健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

アクマさんのトップページ>記録グラフ一覧>カロリー比較グラフ・データ

カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年09月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(火) 1361 kcal  
基礎代謝 1935 kcal
-1400kcal   やはり原因は食事だなぁ。  
9月2日(水) 1850 kcal  
基礎代謝 1935 kcal
-911kcal   コアの日  
9月3日(木) 1907 kcal  
基礎代謝 1924 kcal
-937kcal   上半身の日、筋トレをしてる割に...  
9月4日(金) 2064 kcal  
基礎代謝 1944 kcal
-683kcal   今日は軽めの調整　  
9月5日(土)      
9月6日(日) 1416 kcal  
基礎代謝 1909 kcal
-507kcal   外食の次の日だから仕方ないかぁ...  
9月7日(月) 1455 kcal  
基礎代謝 1903 kcal
-1352kcal   う～難しいなぁ  
9月8日(火) 2067 kcal  
基礎代謝 1921 kcal
-557kcal   9/9のデータ　入力ズレ　下半...  
9月9日(水) 1189 kcal  
基礎代謝 1913 kcal
-724kcal   今日は筋トレを休んだ。  
9月10日(木) 2301 kcal  
基礎代謝 1920 kcal
-322kcal   上半身の引き系  
9月11日(金) 1339 kcal  
基礎代謝 1895 kcal
-1443kcal   今日はコアの日　食事もいい感じ...  
9月12日(土) 1935 kcal  
基礎代謝 1922 kcal
+13kcal   休憩の日  
9月13日(日) 1901 kcal  
基礎代謝 1880 kcal
+21kcal   トレ休み　ストレットの日　  
9月14日(月) 2238 kcal  
基礎代謝 1901 kcal
-567kcal   上半身　押す系  
9月15日(火) 1779 kcal  
基礎代謝 1902 kcal
-1010kcal   下半身の日　  
9月16日(水) 2382 kcal  
基礎代謝 1904 kcal
-409kcal   上半身　引く系  
9月17日(木) 2391 kcal  
基礎代謝 1869 kcal
-248kcal   コアの日  
9月18日(金) 2066 kcal  
基礎代謝 1905 kcal
-743kcal   上半身　全体を軽めにやった。  
9月19日(土) 1732 kcal  
基礎代謝 1894 kcal
-162kcal   今日から23日までトレ休み  
9月20日(日) 1817 kcal  
基礎代謝 1895 kcal
-412kcal   今日は軽いウォーキングをした。  
9月21日(月) 1627 kcal  
基礎代謝 1885 kcal
-258kcal   今日は完全休養  
9月22日(火) 1275 kcal  
基礎代謝 1851 kcal
-576kcal   墓参り　トレ休み  
9月23日(水) 2065 kcal  
基礎代謝 1887 kcal
-653kcal   木曜日のデータ　水トレなし今日...  
9月24日(木)      
9月25日(金) 1925 kcal  
基礎代謝 1867 kcal
-773kcal   下半身　コアの日  
9月26日(土) 1621 kcal  
基礎代謝 1867 kcal
-246kcal   疲労が一気に噴き出した(>_<...  
9月27日(日) 1647 kcal  
基礎代謝 1828 kcal
-181kcal   訳が分らないなぁ。う～ん  
9月28日(月) 2316 kcal  
基礎代謝 1872 kcal
-415kcal   上半身の押す系  
9月29日(火) 2408 kcal  
基礎代謝 1891 kcal
-230kcal   下半身の日だったのですが上半身...  
9月30日(水) 2111 kcal  
基礎代謝 1869 kcal
-645kcal   今日はコアの日  
＜＜前月 2015年9月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 52,185 kcal 68,515 kcal -16,330 kcal
平均 kcal 1,864 kcal 2,447 kcal -583 kcal
記録日数 28 日 28 日  
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
初ツーリングは… 　おじまる子
6月8日（日）曇り 　凡　ハヤト
MyLife 8J... 　Tokyo198
体脂肪率 　taka0723
匂いを外す 　打ち水
曇 　komokomo
23℃雨 　muusan
5110日目－22... 　たいパパ
MyLife 7J... 　Tokyo198
晴 　komokomo
23℃曇り 　muusan
心療内科と散髪 　常夏の国
休日　買物　散髪　... 　きょろきょろ６０Ｄ
扇風機の用意 　Ｓｅｉ
6月7日（土）曇り... 　凡　ハヤト
惜しかった 　pushuca
新車納入 　PONPY
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ