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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年04月

日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
4月1日(金)	3973 kcal	基礎代謝 1703 kcal ストレッチ 1 kcal	+2269kcal	はれ
4月2日(土)	5775 kcal	基礎代謝 1685 kcal ウォーキング 90 kcal ジョギング 630 kcal ストレッチ 1 kcal	+3369kcal	うすぐもり
4月3日(日)	4057 kcal	基礎代謝 1695 kcal ウォーキング 540 kcal ストレッチ 0.3 kcal	+1821kcal	くもり
4月4日(月)	4187 kcal	基礎代謝 1707 kcal ジョギング 315 kcal ストレッチ 1 kcal	+2164kcal	はれぐもり
4月5日(火)	2742 kcal	基礎代謝 1687 kcal	+1055kcal	はれ
4月6日(水)	3107 kcal	基礎代謝 1687 kcal	+1420kcal	はれ
4月7日(木)	5697 kcal	基礎代謝 1680 kcal	+4017kcal	くもりのちはれ
4月8日(金)	3067 kcal	基礎代謝 1690 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.3 kcal	+1076kcal	くもり
4月9日(土)	6673 kcal	基礎代謝 1687 kcal	+4986kcal	小雨のちくもり
4月10日(日)	1918 kcal	基礎代謝 1697 kcal ジョギング 630 kcal ストレッチ 0.5 kcal	-409kcal	はれ
4月11日(月)	4046 kcal	基礎代謝 1685 kcal	+2361kcal	はれくもり
4月12日(火)	4716 kcal	基礎代謝 1687 kcal	+3029kcal	はれ
4月13日(水)	2605 kcal	基礎代謝 1701 kcal	+904kcal	はれ
4月14日(木)	2507 kcal	基礎代謝 1685 kcal	+822kcal	はれ
4月15日(金)	2574 kcal	基礎代謝 1675 kcal 卓球 150 kcal ストレッチ 0.3 kcal	+748kcal	はれ
4月16日(土)	3057 kcal	基礎代謝 1685 kcal	+1372kcal	はれ
4月17日(日)	2821 kcal	基礎代謝 1685 kcal ジョギング 630 kcal ストレッチ 1 kcal	+505kcal	はれ
4月18日(月)	3681 kcal	基礎代謝 1685 kcal	+1996kcal	はれのちくもり　夜雨
4月19日(火)	2607 kcal	基礎代謝 1685 kcal	+922kcal	小雨模様
4月20日(水)	2682 kcal	基礎代謝 1680 kcal	+1002kcal	はれ
4月21日(木)	2022 kcal	基礎代謝 1677 kcal	+345kcal	くもり
4月22日(金)	3225 kcal	基礎代謝 1677 kcal 卓球 150 kcal ストレッチ 0.5 kcal	+1397kcal	くもり
4月23日(土)	2853 kcal	基礎代謝 1687 kcal	+1166kcal	雨
4月24日(日)	3856 kcal	基礎代謝 1687 kcal ウォーキング 180 kcal ジョギング 840 kcal ストレッチ 1 kcal	+1148kcal	はれ
4月25日(月)	3747 kcal	基礎代謝 1687 kcal	+2060kcal	はれくもり
4月26日(火)	2817 kcal	基礎代謝 1687 kcal	+1130kcal	はれ
4月27日(水)	3313 kcal	基礎代謝 1700 kcal	+1613kcal	はれ
4月28日(木)	3354 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+1684kcal	はれ
4月29日(金)	3851 kcal	基礎代謝 1690 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.3 kcal	+1860kcal	晴れ
4月30日(土)	3551 kcal	基礎代謝 1685 kcal ウォーキング 90 kcal ジョギング 630 kcal ストレッチ 1 kcal	+1145kcal	はれ

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月間データ（4月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	105,081 kcal	56,099 kcal	48,982 kcal
平均 kcal	3,503 kcal	1,870 kcal	1,633 kcal
記録日数	30 日	30 日

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