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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年10月

カロリー比較のグラフ

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(土)	4346 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 180 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+2495kcal	はれくもり
10月2日(日)	4252 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 180 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+2401kcal	くもりはれ
10月3日(月)	4223 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 90 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+2462kcal	くもりのちはれ
10月4日(火)	3222 kcal	基礎代謝 1675 kcal ウォーキング 90 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+1456kcal	くもりはれ
10月5日(水)	2394 kcal	基礎代謝 1675 kcal ウォーキング 90 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+628kcal	雨
10月6日(木)	2619 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 90 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+858kcal	はれ
10月7日(金)	2951 kcal	基礎代謝 1665 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+985kcal	はれ
10月8日(土)	4091 kcal	基礎代謝 1670 kcal Tennis 750 kcal ストレッチ 1 kcal	+1670kcal	はれ
10月9日(日)	5649 kcal	基礎代謝 1675 kcal ウォーキング 90 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+3883kcal	雨
10月10日(月)	4081 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+2411kcal	はれ
10月11日(火)	3497 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 90 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+1736kcal	はれくもり
10月12日(水)	4262 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 90 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+2501kcal	はれのちくもり
10月13日(木)	3411 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 90 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+1650kcal	くもり時々はれ
10月14日(金)	3030 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 90 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+1269kcal	くもり一時はれ
10月15日(土)	4176 kcal	基礎代謝 1670 kcal Tennis 500 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+2005kcal	くもり時々小雨
10月16日(日)	4506 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 90 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+2745kcal	くもりはれ
10月17日(月)	3472 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 90 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+1711kcal	くもりはれ
10月18日(火)	4419 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 90 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+2658kcal	くもり
10月19日(水)	3338 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 90 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+1577kcal	くもり
10月20日(木)	3358 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 90 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+1597kcal	くもり
10月21日(金)	3737 kcal	基礎代謝 1670 kcal 卓球 450 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+1616kcal	くもり時々小雨
10月22日(土)	3815 kcal	基礎代謝 1670 kcal Tennis 750 kcal ストレッチ 0.3 kcal	+1394kcal	小雨のちくもり
10月23日(日)	3448 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+1778kcal	くもり
10月24日(月)	2990 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 90 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+1229kcal	くもりはれ
10月25日(火)	3428 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+1758kcal	はれ
10月26日(水)	3013 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+1343kcal	はれ
10月27日(木)	3655 kcal	基礎代謝 1670 kcal	+1985kcal	くもりはれ
10月28日(金)	3892 kcal	基礎代謝 1670 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.3 kcal	+1921kcal	くもりはれ
10月29日(土)	4257 kcal	基礎代謝 1670 kcal Tennis 750 kcal ストレッチ 0.5 kcal	+1836kcal	はれ
10月30日(日)	3843 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 180 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+1992kcal	はれのちくもり
10月31日(月)	3444 kcal	基礎代謝 1670 kcal ウォーキング 90 kcal ストレッチ 0.1 kcal	+1683kcal	はれ

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	114,819 kcal	57,561 kcal	57,258 kcal
平均 kcal	3,704 kcal	1,857 kcal	1,847 kcal
記録日数	31 日	31 日

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14℃晴れ　muusan
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