朝の体重（kg）のグラフ・データ

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朝の体重(kg)のグラフ

2009年10月
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朝の体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「朝の体重」データ推移

日付 朝の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木)       さぁ、誕生日、どこまでいけるか...  
10月2日(金) 60.4kg +0.9kg   -0.9kg 徹夜明けしてしまった。。。  
10月3日(土) 61kg +0.6kg   -0.3kg 子竜の運動会！  
10月4日(日) 59.6kg -1.4kg   -1.7kg またしても徹夜明け。。。  
10月5日(月) 60.4kg +0.8kg   -0.9kg やるぞ！！  
10月6日(火) 60kg -0.4kg   -1.3kg 雨の大半休！今日、無理ならもう...  
10月7日(水) 59.9kg -0.1kg   -1.4kg 昨日も少し食べ過ぎた。。。  
10月8日(木) 59.8kg -0.1kg   -1.5kg 昨日は、、、徹夜近い  
10月9日(金) 59.6kg -0.2kg   -1.7kg この日よりWii Fit Pl...  
10月10日(土) 59.9kg +0.3kg   -1.4kg 寝坊が、、、多い。。。。  
10月11日(日) 59.9kg 0kg   -1.4kg ジブリへ……　食べ過ぎ！デモ、...  
10月12日(月) 59.2kg -0.7kg   -2.1kg 今日は制限するぞ！  
10月13日(火) 59.7kg +0.5kg   -1.6kg 今日は戦略的に…  
10月14日(水) 59.4kg -0.3kg   -1.9kg 負けるな！ここが踏ん張り時だっ...  
10月15日(木) 60kg +0.6kg   -1.3kg やっちまった。。。  
10月16日(金) 60kg 0kg   -1.3kg 新韓へ  
10月17日(土) 60kg 0kg   -1.3kg もぅ、ストレスでやってやれ！！...  
10月18日(日) 58.7kg -1.3kg   -2.6kg さぁ、日曜も仕事だ！来週から運...  
10月19日(月) 58.9kg +0.2kg   -2.4kg さぁ、運動＋の日々が始まるぞ！  
10月20日(火) 58.8kg -0.1kg   -2.5kg 始まった！どうにかWii Fi...  
10月21日(水) 59.2kg +0.4kg   -2.1kg お、少し体重増えた？？  
10月22日(木) 59.21kg +0.01kg   -2.09kg 今日は少しおさえていこう。。。  
10月23日(金) 58.7kg -0.51kg   -2.6kg 今日は普通に抑えれるかな。。。...  
10月24日(土)       夜だけ！  
10月25日(日) 59.2kg +0.5kg   -2.1kg ねるぞーー！  
10月26日(月) 59.4kg +0.2kg   -1.9kg ちょっと増えてきたなぁ。。。  
10月27日(火) 59kg -0.4kg   -2.3kg no title  
10月28日(水) 58.9kg -0.1kg   -2.4kg 今日は抑えれるかな  
10月29日(木) 59.1kg +0.2kg   -2.2kg 今日は普通の日になるかな  
10月30日(金) 59.2kg +0.1kg   -2.1kg 岡山、岡山  
10月31日(土) 59.4kg +0.2kg   -1.9kg 夜中までゲーム＆ムービー  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 59.53kg （先月：60.75kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：-1.80kg）
最高値（今月） 61kg （先月：61.60kg）
最低値（今月） 58.70kg （先月：59.50kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 60.10kg
増減値 -1.90kg
最高値 61.60kg（記録日：2009/09/07）
最低値 58.70kg（記録日：2009/10/23）