皮下脂肪率（両腕）（%）のグラフ・データ

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皮下脂肪率（両腕）(%)のグラフ

2009年04月
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皮下脂肪率（両腕）のグラフ
日別データ（4月）

4月の「皮下脂肪率（両腕）」データ推移

日付 皮下脂肪率（両腕） 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水)       階段昇り  
4月2日(木)       階段昇りとシェイプボクシング  
4月3日(金)       階段昇り  
4月4日(土)       野球  
4月5日(日) 14.7% 0 kcal -0.4%   -3.1% シェイプボクシング  
4月6日(月)       階段昇りとシェイプボクシング  
4月7日(火)       シェイプボクシング  
4月8日(水)       バドミントン  
4月9日(木)       階段昇り  
4月10日(金)       階段昇り  
4月11日(土) 12.5% 0 kcal -2.2%   -5.3% no title  
4月12日(日) 13.6% 0 kcal +1.1%   -4.2% サッカーとシェイプボクシング・...  
4月13日(月)       階段昇りとシェイプボクシング  
4月14日(火)       階段昇り  
4月15日(水)       シェイプボクシング  
4月16日(木)       階段昇りとシェイプボクシング  
4月17日(金)       階段昇り  
4月18日(土)       シェイプボクシング  
4月19日(日) 14.3% 0 kcal +0.7%   -3.5% バスケ  
4月20日(月)       階段昇りとシェイプボクシング  
4月21日(火) 12.3% 0 kcal -2%   -5.5% 階段昇りとシェイプボクシング  
4月22日(水)       バドミントン  
4月23日(木)       階段昇りとシェイプボクシング  
4月24日(金)       階段昇り  
4月25日(土)       バスケ  
4月26日(日) 14% 0 kcal +1.7%   -3.8% ゴルフ練習とシェイプボクシング  
4月27日(月)       階段昇り  
4月28日(火)       階段昇りとシェイプボクシング  
4月29日(水)       no title  
4月30日(木)       筋トレ  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 13.57% （先月：14.16%）
増減値（今月） -1.10% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 14.70% （先月：15.20%）
最低値（今月） 12.30% （先月：12.90%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-1.10%）
総合データ（～4月）
平均値 15.02%
増減値 -5.20%
最高値 18.10%（記録日：2008/02/04）
最低値 12.30%（記録日：2009/04/21）