摂取カロリー　（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー　(kcal)のグラフ

2012年03月
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摂取カロリー　のグラフ
日別データ（3月）

3月の「摂取カロリー　」データ推移

日付 摂取カロリー　 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木) 1461kcal +83.6kcal   -53.2kcal (22日目)  
3月2日(金) 1441.8kcal -19.2kcal   -72.4kcal (23日目）朝早く目覚めてしま...  
3月3日(土) 1444.2kcal +2.4kcal   -70kcal (24日目-8)お休みの日はト...  
3月4日(日) 1268kcal -176.2kcal   -246.2kcal (25日目-9)ちょっとだけ、...  
3月5日(月) 1378.6kcal +110.6kcal   -135.6kcal (26日目-10)広島出張は１...  
3月6日(火) 1279.3kcal -99.3kcal   -234.9kcal (27日目-11)ダイエットは...  
3月7日(水) 1437.5kcal +158.2kcal   -76.7kcal （28日目-12）脂肪はどう筋...  
3月8日(木) 1467.9kcal +30.4kcal   -46.3kcal (29日目-13)  
3月9日(金) 1730.1kcal +262.2kcal   215.9kcal (30日目-14）予定変更、大...  
3月10日(土) 1442.6kcal -287.5kcal   -71.6kcal (31日目－15)食事療法が効...  
3月11日(日) 1327.3kcal -115.3kcal   -186.9kcal (32日目-16)運動をしない...  
3月12日(月) 1593.4kcal +266.1kcal   79.2kcal (33日目-17）運動せずにダ...  
3月13日(火) 1455kcal -138.4kcal   -59.2kcal (34日目-18) 体重が落ち...  
3月14日(水) 1729kcal +274kcal   214.8kcal (35日目-19)筋トレを休む...  
3月15日(木) 1465.9kcal -263.1kcal   -48.3kcal (36日目-20)低体温・・・  
3月16日(金) 2144.6kcal +678.7kcal   630.4kcal (37日目-21）体重が落ちす...  
3月17日(土) 1733kcal -411.6kcal   218.8kcal (38日目-22）増やせた♪  
3月18日(日) 1241kcal -492kcal   -273.2kcal (39日目ー23) 体重がちょ...  
3月19日(月) 1526.1kcal +285.1kcal   11.9kcal (40日目-24）昨日は疲れす...  
3月20日(火) 1769.8kcal +243.7kcal   255.6kcal (41日目-25)　更に生活を...  
3月21日(水) 1767kcal -2.8kcal   252.8kcal (42日目-26）今日もいい天...  
3月22日(木) 1531kcal -236kcal   16.8kcal (43日目-27）やっぱり乾燥...  
3月23日(金) 1897kcal +366kcal   382.8kcal (44日目-28) 胃も小さく...  
3月24日(土) 1225kcal -672kcal   -289.2kcal (45日目-29）体脂肪率？？  
3月25日(日) 1599kcal +374kcal   84.8kcal (46日目-30)　今日はいい...  
3月26日(月) 1527kcal -72kcal   12.8kcal (47日目-31) 本日も苦戦...  
3月27日(火) 1563kcal +36kcal   48.8kcal (48日目-32）体温ちょっと...  
3月28日(水) 1681kcal +118kcal   166.8kcal (49日目-33) 体重に対し...  
3月29日(木) 1416kcal -265kcal   -98.2kcal (50日目-34) 日帰り広島...  
3月30日(金) 1519kcal +103kcal   4.8kcal （51日目-35) 年度末は忙...  
3月31日(土) 1790kcal +271kcal   275.8kcal (52日目-36）ダイエットは...  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,543.6kcal （先月：1,531.7kcal）
増減値（今月） 412.6kcal （先月：-136.8kcal）
最高値（今月） 2,144.6kcal （先月：2,109.2kcal）
最低値（今月） 1,225kcal （先月：985.4kcal）
目標までの残数（今月） あと-290kcal （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,538.8kcal
増減値 275.8kcal
最高値 2,144.6kcal（記録日：2012/03/16）
最低値 985.4kcal（記録日：2012/02/11）