脂肪燃焼量（活動量計）（g）のグラフ・データ

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脂肪燃焼量（活動量計）(g)のグラフ

2018年01月
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脂肪燃焼量（活動量計）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「脂肪燃焼量（活動量計）」データ推移

日付 脂肪燃焼量（活動量計） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月) 68.7g +41.5g   21.6g あけおめ。初湯は往復徒歩でへろ...  
1月2日(火) 62.1g -6.6g   15g 高岡へお年賀。息子は倉敷へ帰る...  
1月3日(水) 19.4g -42.7g   -27.7g 狩場で新年会。カニ旨し！！  
1月4日(木) 46g +26.6g   -1.1g 仕事始めだワン（戌年）妻は今日...  
1月5日(金) 47.4g +1.4g   0.3g こんな暇すぎると脳みそが溶けて...  
1月6日(土) 49.9g +2.5g   2.8g 妻は仕事、私は久々にスーパー日...  
1月7日(日) 75g +25.1g   27.9g 妻とお出かけ。トヨペットのお年...  
1月8日(月) 57.5g -17.5g   10.4g 雨だし、昼寝してだらだらと・・...  
1月9日(火) 40g -17.5g   -7.1g 妻の誕生日である。５４歳。  
1月10日(水) 30.5g -9.5g   -16.6g 暇で教施研  
1月11日(木) 35g +4.5g   -12.1g いよいよ明日から大阪～京都だ。  
1月12日(金) 61.6g +26.6g   14.5g 妻と、大阪、奈良、京都の旅。中...  
1月13日(土) 49g -12.6g   1.9g 京都観光  
1月14日(日) 56.7g +7.7g   9.6g 京都最終日。  
1月15日(月) 38.4g -18.3g   -8.7g 京都グルメを応用！  
1月16日(火) 59.8g +21.4g   12.7g とくに特記事項はありません・・...  
1月17日(水) 39.5g -20.3g   -7.6g 有休２時間とって、ゆきみっちと...  
1月18日(木) 31.21g -8.29g   -15.89g 特記事項なしの日々。これってさ...  
1月19日(金) 39.5g +8.29g   -7.6g 昼食を取ると必ず午後は眠くなる...  
1月20日(土) 62.9g +23.4g   15.8g 午前中道つくり。午後から永井さ...  
1月21日(日) 39.5g -23.4g   -7.6g 歩け歩け協会ウォーク。北条市初...  
1月22日(月) 22.5g -17g   -24.6g 雨のせいで、朝・昼ともにウォー...  
1月23日(火) 58.7g +36.2g   11.6g 臨時のいがさん急きょ休みで、ダ...  
1月24日(水) 37.7g -21g   -9.4g 雪だね。冬だからね。パジェロミ...  
1月25日(木) 42g +4.3g   -5.1g う～～～ん、てーやんサンキュー...  
1月26日(金) 35.9g -6.1g   -11.2g 寒すぎてウォークの頻度激減。龍...  
1月27日(土)       母は垣生のおばちゃんちに避難？  
1月28日(日) 14.8g -21.1g   -32.3g 出張前なのに歯痛だ。ウォークも...  
1月29日(月) 45.7g +30.9g   -1.4g ゆるーり。ゆきみっちにダイエッ...  
1月30日(火) 34.3g -11.4g   -12.8g アカデミー１日目　懇親会？？　...  
1月31日(水) 32.8g -1.5g   -14.3g 研修2日目　朝ウォーク始めます...  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 44.47g （先月：48.77g）
増減値（今月） 5.60g （先月：-25.50g）
最高値（今月） 75g （先月：73.40g）
最低値（今月） 14.80g （先月：20.30g）
目標までの残数（今月） あと42.20g （先月：あと47.80g）
総合データ（～1月）
平均値 53.72g
増減値 -14.30g
最高値 111.70g（記録日：2016/04/24）
最低値 8.30g（記録日：2017/06/24）