QOL活動（点）のグラフ・データ

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QOL活動(点)のグラフ

2021年11月
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QOL活動のグラフ
日別データ（11月）

11月の「QOL活動」データ推移

日付 QOL活動 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)           211101　大掃除は今月中に  
11月2日(火) 1点 up   166点   211102　お花  
11月3日(水) 1点 up   167点   211103　ポカポカ陽気  
11月4日(木)           211104　中医再診  
11月5日(金) 1点 up   168点   211105　良い陽気  
11月6日(土) 1点 up   169点   211106　園芸活動  
11月7日(日) 1点 up   170点   211107　園芸活動  
11月8日(月) 1点 up   171点   211108　大学耳鼻科クリニ...  
11月9日(火)           211109　年次健康診断はい...  
11月10日(水) 1点 up   172点   211110　ポカポカ陽気再び  
11月11日(木) 1点 up   173点   211111　家にかじりついて  
11月12日(金) 1点 up   174点   211112　図書館行ってギタ...  
11月13日(土) 1点 up   175点   211113　パークゴルフ  
11月14日(日) 2点 up   177点   211114　徒歩で街へ  
11月15日(月) 1点 up   178点   211115　オーブントースタ...  
11月16日(火) 1点 up   179点   211116　中医再診　鍼治療  
11月17日(水) 1点 up   180点   211117　グルテンフリー  
11月18日(木) 1点 up   181点   211118　低体温改善もしな...  
11月19日(金) 2点 up   183点   211119　リペア引き取り、...  
11月20日(土) 1点 up   184点   211120　日帰り温泉気持ち...  
11月21日(日) 1点 up   185点   211121　ゆっくり過ごす  
11月22日(月) 1点 up   186点   211122 まほろ  
11月23日(火) 1点 up   187点   211123　母と散歩  
11月24日(水) 1点 up   188点   211124　ゆれたゆれた  
11月25日(木) 1点 up   189点   211125　メンテナンス  
11月26日(金) 1点 up   190点   211126　読書  
11月27日(土) 1点 up   191点   211127　軽く浜焼きランチ  
11月28日(日)              
11月29日(月) 1点 up   192点   211129　予習  
11月30日(火) 1点 up   193点   211130　フィンセントくん...  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 28点 （先月：14点）
平均数（今月） up 1.1点 （先月：1点）
最高数（今月） up 2点 （先月：1点）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～11月）
合計数 193点
平均数 1点
最高数 2点（記録日：2021/11/19）
目標達成率 100%