ふくらはぎ（cm）のグラフ・データ

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ふくらはぎ(cm)のグラフ

2010年12月
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ふくらはぎのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ふくらはぎ」データ推移

日付 ふくらはぎ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 35.3cm -0.7cm   0.4cm no title  
12月2日(木) 35.5cm +0.2cm   0.6cm １日５食開始から１キロ減  
12月3日(金) 36.5cm +1cm   1.6cm あらら・・・  
12月4日(土) 36cm -0.5cm   1.1cm 体重の変化はいまいちだけど・・...  
12月5日(日) 35.3cm -0.7cm   0.4cm なんとかまた５４．８  
12月6日(月) 35.1cm -0.2cm   0.2cm やっぱり置き換えは怖ぇ・・・  
12月7日(火) 35.5cm +0.4cm   0.6cm たぶん５４キロ代に安定したと思...  
12月8日(水) 36cm +0.5cm   1.1cm ちょっとむくみ有  
12月9日(木) 35.5cm -0.5cm   0.6cm スウィーツ食いすぎた・・・  
12月10日(金) 35.3cm -0.2cm   0.4cm １年ぶりの生理再開か・・・・？  
12月11日(土) 35.5cm +0.2cm   0.6cm よく寝た  
12月12日(日) 35.7cm +0.2cm   0.8cm 焼肉か寿司で迷ってます  
12月13日(月)       no title  
12月14日(火) 35.8cm +0.1cm   0.9cm ここんところの悪天候  
12月15日(水) 35.5cm -0.3cm   0.6cm 今日こそは出るぞ  
12月16日(木) 36cm +0.5cm   1.1cm 食事のとり方について  
12月17日(金) 35cm -1cm   0.1cm 食事改善の効果か？？  
12月18日(土) 35cm 0cm   0.1cm 今日は中学の同級生らとお鍋パー...  
12月19日(日) 35.5cm +0.5cm   0.6cm 昨日の鍋  
12月20日(月) 35cm -0.5cm   0.1cm 昨日のかつ三昧  
12月21日(火) 35cm 0cm   0.1cm 口の中まだ昨日のイタリアンの味...  
12月22日(水) 35cm 0cm   0.1cm 幼稚園のクリスマス会  
12月23日(木) 35cm 0cm   0.1cm 昨日はおやつなし  
12月24日(金) 35cm 0cm   0.1cm 53キロ代に安定か？  
12月25日(土) 35.5cm +0.5cm   0.6cm 今月の記録更新  
12月26日(日) 34.6cm -0.9cm   -0.3cm 昨日のクリスマスケーキ  
12月27日(月) 34.8cm +0.2cm   -0.1cm ５３キロに安定。来月の目標は・...  
12月28日(火) 34.5cm -0.3cm   -0.4cm 今日は三味線の日  
12月29日(水) 34.3cm -0.2cm   -0.6cm 昨日は久々に外食そば  
12月30日(木) 34.5cm +0.2cm   -0.4cm 昨日の仕事と食事・・・  
12月31日(金) 34.5cm 0cm   -0.4cm 今日はそば  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 35.3cm （先月：35.8cm）
増減値（今月） -1.5cm （先月：1.1cm）
最高値（今月） 36.5cm （先月：36.3cm）
最低値（今月） 34.3cm （先月：34.9cm）
目標までの残数（今月） あと-2.6cm （先月：あと-4.1cm）
総合データ（～12月）
平均値 35.4cm
増減値 -0.4cm
最高値 36.5cm（記録日：2010/12/03）
最低値 34.3cm（記録日：2010/12/29）