話し合い【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月10日(金)

話し合い

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【朝ごはん】 ミルクティー、アーモンド小魚納豆

【昼ごはん】 アボカド丼(ごはん、アボカド、鮭フレーク、玉ネギ、ゴマ、海苔)、鳥の唐揚げ

【間食】ゼリー、チョコパン、牛乳、アーモンド小魚納豆

【晩ごはん】 ごはん、ハンバーグ、温野菜サラダ(キャベツ、コーン、グリーンピース、オクラ、ベーコンビッツ)

【夜食】

【今日の感想】

今日の感想はヒジョーに重いです。
重いのがお嫌いな方は、読まないで下さい。





昨日、夫と喧嘩…というか、わたしは話し合いをしたつもりだが、
彼は興奮してしまい一人で大喧嘩をしていた。
ま、喧嘩なんてものは相手がいないとできないのだから、
一人でという言い方はおかしいが。
でも、わたしは喧嘩をしたつもりないので、やはり一人興奮大喧嘩。

脳内に何か怒り物質があふれ出ているらしく、
もの凄く怒る。
ソトヅラが非常にいいのも災いして、ひとたび家で起こるとおさまりがつかないくらいに怒る。
巻き込まれちゃ大変と思うから、途端に冷静になるわたし。
それもまた怒りをあおるらしい。

怒りは怒りとして、冷静に相手に怒っていることを伝えなければ意味がない。
が、元々もっている性格と育ち、経験では、そういった訓練はしていないらしい。
わたし自身短気だし、怒ると冷静に叱ることの出来ない両親に育てられたので気持ちはわかる。
だからこそ、訓練じゃないか。
いい大人なのに、なぜ自分を甘やかすか。
なんだか可哀想になる。

一方、わたしのほうは。
理不尽に怒られても理性で勝ったと思うから、当日は大丈夫なのだが、
酷い言葉が翌日にボディブローのように身体に効いてくる。
えもいわれぬ怒りと不愉快に翻弄される。
今日も最悪。
本当に気分が悪い。

同じ土俵に立って応酬したら、ヒトとしてどうか…
などと変に理性が働いてしまい、すぐに反撃するのは控えるが、
やはり酷いことを云われれば腹も立つし嫌気もさす。

今まで何度、話し合いを重ねてきたか。
数日後に謝ってくるのは目に見えている。
あー。
困った。

これって暴力なんだよなぁ。
いつまで、わたしがもつかなぁ。







【記録グラフ】
体重
58.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mi★ri 2009/07/10 22:20
伝わったよ。
えもいわれぬ怒りが。
数日後に謝ってもらっても 今のこの怒りを鎮められる訳はないよね。
  
んとね。


私がついてるさー(⌒~⌒)ニンマリ
 yukatroll 2009/07/11 15:02
775さん、ありがとうございます。
温かいお言葉が胸にしみます。

彼に足りないのは、冷静な強さなのです。
よく自分でも『あのヒトはパニクってる』と言いますが、わたしから見るとそうじゃない。
パニックに陥って、意味不明なことを口走っているのは君だよ…
と言っても、そのときにはもう既に伝わらないくらいパニクってしまってます。

ホント、どうにかならないものか…


flo 2009/07/11 00:56
数日後に謝ってくるか・・・・

甘えてるんだな~と、言うのが、素直に思った感想です。
自分の思い通りにならないから、余計に怒ってしまうんだろうな・・・

言葉の暴力はいけない。
言ってはいけない事を言ってはいけない・・・たとえ親子でも兄弟でも。

愚痴れるところに、すぐに愚痴る、悪口言うなどして、もやもやを
吹っ飛ばすといいですよ~。

 yukatroll 2009/07/11 15:16
こんにちは。
ステキなアドバイス、ありがとうございます。
このページに書かせていただいて、かなり気持ちも楽になりました。
発散するものですね。

昨日は遠方に出張だったのですが、深夜まで知らん振りを決め込んでいたので
『自分がしていることが、言葉の暴力だと認識していますか。
 冷静に話し合いができないのなら、誰かに間にはいってもらいましょう。
 これ以上、言葉で殴られるのはいやです。』
とメールを入れました。
彼にとっては辛い正念場になりそう。
もちろん、わたしにも。

コンプレックス?が多いのかな、
人に何かを依頼する、断る、迷惑を率直に表明する、といったことが全~くできません。
それは自分でもよくわかっているようで、また、痛いほど感じているようです。
外でストレスをかんじているのだから、家でも言われたくない!と怒鳴っていました。
う~ん、そんなのあなたよりもわかっているから注意なんかしてないじゃん。
それはちょっとイヤだよ…って優しくいったのに。

今考えてみると、
外で“ヤケド”を負ったひとに“触って”しまったのですね。

でも、やはり自分に甘いと思うんだな…。
しっかりしろ、この、ヘタレ~~!
フフフ。
浜ジョー 2009/07/11 09:43
喧嘩。 どんな内容でも、嫌ですよね。
必要以上に、エネルギー使いますよね・・・
なので、私は途中で、折れる方です。疲れて仕方が無い。^^;
旦那様は口に出す派なんですね。
無言も結構、キツイですよ~\(;゚∇゚)/
 yukatroll 2009/07/11 15:25
こんにちは、ジョーさん。

わたしも喧嘩は嫌い。
大ッ嫌い。
普段、あんまり接触しない人だったら、
『変な人に近付いちゃったわたしが悪い』と、とっとと退散しますが、
これが夫となると難しい。

夫は…自慢じゃないけれど、口が凄いですよ~。
そこまで云うかというくらいに、攻撃します。
これは育ちかな…

でもね、自分で頑張るしかないんだよね~
こればっかりは。

わたしもいつまでも付き合っていられないよ。
な、気分です。

アリガトウね。

きこたん 2009/07/11 19:16
うーん、重い・・・・?

でもyukaちゃんはちゃんと向き合ってるから、私より数段偉いよ^^;
私は向き合う事すら避けようと・・なるべく視界にいれないようにとか・・・w
言葉って相手が感情的になると、こっちも・・そして取り返しがつかない事態に
何度も陥った事があるから

もう無駄な労力は使いたくないと思って過ごしていたら
何の関心もなくなって・・・。

第一に言葉がなかなか通じない・・同じ日本人なのに・・
これは同じ人種と言う以前の心のすれ違いなんだと思います(あ、私の場合ね)
本当なら一番頼らなきゃいけない人なのに、頼れない自分もいるし・・・w
男友達には「お前がおかしい・・」って言われるけど

私の場合は言葉の暴力ではなく、昔深く傷付けられた別の出来事が(過去何度もあった事)
きっとまだ許せてないんだと思います。意外としつこい・・(笑)

みーんな色んな事あるよねー大なり小なり・・・

今私に一番必要な事は、旦那を敬う事だそうです・・先日はっきり言われました。
(だったらそんな人間になってみやがれーーーーー!!)って心の中で叫びましたが

今晩は同じく深く旦那さんに傷付けられて昼夜働いて家計を助けているのに
またまた裏切られた親友とデートしてきます^^;
「うちらって男運ないねー」って言いながらも笑って締めくくる事が出来たらいいな☆
 yukatroll 2009/07/11 21:28
きこさん、こんばんは。

難しいですネェ…夫婦は。
わたしは今ちょっとお手上げ状態。
かなり疲れてしまいました。

このモラルハラスメントまがいの…いや、立派なモラハラなんだけれど、
言葉の暴力をふるう人間だと知っていたら、結婚はしていなかったと思います。
フフフフ。
マジで。
結婚する前にはなかったんですよねぇ。
残念です。

他にもいいところがあるし、なによりわたしが彼を好きなので、
どうにか、自分の力でなんとか克服してもらいたいものです。
人がどうこうしようとしても、どうにもなりませんものね。
自覚がないと。

人を傷つける人って、誰よりも自分が傷ついている場合が多いですよね。
親に傷つけらて育つ場合もあるけれど、
いくらでも挽回できるチャンスはあるのに、いつまでもコンプレックスを大事に大事に持ち続けて、自ら自分を傷つけている。

可哀想だなぁ…と思いつつ、
いいかげん大人になれよ、みっともなく股を広げて甘えるなよ…と思います。

自分は厳しいのかなぁ…。
もっと優しくしたらいいのかなぁ…。
でも、優しくすればしたで、付け上がるしなぁ。

漫画家の槇村さとるさんのパートナーのキム・ミョンガン氏が言うとおり
「日本には『幼児』と『成人した幼児』という、2種類の男性しかいない…」
という言葉が、身に沁みます。

きこさんのことばも本当に身に沁みました。
ありがとうございました。

flo 2009/07/12 10:26
思うに・・・自分で自分が許せない、そんな状態なのでしょうね。

人から嫌われたくないから、いい顔をしてしまう・・・など、原因は考えられますが
仕事のストレスをために溜め込んで、八つ当たりして、発散しちゃってるんでしょうね。

やはり仕事で認められたい、名詞の肩書きが欲しいなどの、誰でも持っている男の野望です。
40代は、特に強いと思いますよ。
男は、仕事人間です。原始人時代から戦ってきた先祖の血を引き継いでいるわけです。

ご主人様の大人度は、まだまだ成長の過程なのです。

癇癪を起こす・・・というのかな。ヒステリーが女性に向けて言う言葉なら
男の癇癪は オステリー と呼んでます。

スポクラのサウナで熟女が言うには・・・

男も、少なくとも最低1ヶ月に1回はオステリーがある。
人のことばっかりヒステリーと言うが
自分だってヒステリーを起こしているじゃないか。
自分では、気がついてない。

でも、喧嘩になると嫌だから、我慢している。
まったく女の人の方が、大人だよね・・・

それで、そういう時は、どうするんですか?と聞くと、
皆さん、ほとんど放置プレイでした。

世の中の♂どもの ほとんどが、幾つになっても奥方様に、
甘えておるのぉ~状態なのです。

青虫、なめくじ ぬっ飛ばす様に、夫婦喧嘩の売り言葉・買い言葉嫌も、
ぬっ飛ばしちゃえばいいのです。

ご主人様は、本心で言っているのではありません。

激情している時の言葉を、そのままストレートに受けてもいけません。

でも、嫌なことは、嫌だ、と言ってもいいのです。
嫌なことを言われたら、傷ついてつらい、とキッパリ言っていいのです。

上手に夫婦喧嘩して、夫を躾けていく・・・です。

喧嘩できる元気があるのは、お互いに健康だからですよ~。



 yukatroll 2009/07/12 21:29
ありがとうございます。
これから、躾、してきます。

はりそん705 2009/07/12 22:36
元気出してくださいね。\(^o^)/
 yukatroll 2009/07/13 11:24
はりさん、ありがとう。
爽やかな月曜日の朝ですね。

皆さんから温かいメッセージをいただいて、元気…というかエネルギーになりました。

本当にありがたいなぁ。


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