Ba様帰る…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月30日（月）

Ba様帰る…→
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【朝ごはん】
326.3kcal
【昼ごはん】
467kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約4分 約0.48km　消費26.6kcal 683歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
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　今年始めにBa様が亡くなってから一度も夢に出たことが無かったけど
初めて夢に出ましたわ（＾＾；
しかもフツーに「暑い中病院から帰って来たよ～」って…家に帰って来た…
ワシ、あっけに取られ、心の中で…
「いや…亡くなって…ワシ確認したし…焼き場にも行ったし…」って…
それから夢は次の場面に…
起きる寸前はなんか綺麗なオネーさんと話してましたわ～♪
いや～それにしても久し振りの対面…
向こうでも元気にしてるみたいで良かったですわ～（笑）

　さてそれはさておいて今日の動画、お題は「大人やの～」です～♪
①よせやい…
②永遠に水をなめるネコ…これが本当の「ナメネコ」…って…気が済んだか？・・
③はいはいウサギちゃんね…やりゃ良いんでしょ…どや！
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■ 鉄博オフ第2弾！
　　
　　11月30日14時より第2回「鉄博オフ」を開催します～♪
参加希望者を募ります♪
第1回目は急なこともあり3名という寂しい会だったので、今回はゆっくりと鉄博を
見学して、その後飲み会という段取り！
時間は長いですが昼から飲めるところもあるし～
参加希望者はとりあえず、こちらに参加表明をお願いします。
集合場所は大宮駅西口から出ているニューシャトルで一つ目の駅「鉄道博物館駅」です。
詳しいことは追ってこちらに載せていきますm(_ _)m
子供だけでなく大人な男子から女子まで楽しめますよ～♪
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
119mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1.05人前） 159 kcal
キムチ（0.8人前） 14.7 kcal
オムレツ（しめじ入り）（0.4人前） 75.9 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
キャベツ（0.5人前） 2.3 kcal
イカリソース ノンオイル　青じそ（0.7人前） 8.4 kcal
ごぼう茶 （0.3人前） 1.7 kcal
13時
脂肪分ひかえめ ジャージャー麺ソース（1人前） 79 kcal
中華麺（1.2人前） 322 kcal
えひめ飲料 ポンジュース（1人前） 66 kcal
  793 kcal
食事レポートを見る
コメント
hagenoのぶちん 2013/09/30 08:20 
おはよ～ございます(^^)/
猫ちゃん画像！　まじおもしろすぎぃ～です(*^_^*)
①②の表情はSFXか！？って言う位です！よく見つけられますね～
 みたお 2013/09/30 09:24 
(^^)/
喜んでもらえて嬉しいです～♪
②は極ショートの繰り返しなのでSFXっちゃSFXかも～（笑）
バービィーちゃん 2013/09/30 08:36 
久しぶりにお母さんに、会えて良かったですね^^
お母さんも、一人息子を忘れてなかったんですね^_−☆
 みたお 2013/09/30 09:26 
アハハハ
良かったと言うか複雑な気持ちだったよ～（笑）
ワシが経験したはずの葬式やら一連のってなんだったんだろう？って（＾＾；
mamchan 2013/09/30 09:08 
お母さまでしょうか？亡くなられていたんですね。
夢の中ですが、久しぶりに会えて嬉しかったでしょう。
そして、向こうの世界でも元気にされているようで、みたおさんもホッとされたのでは？
 みたお 2013/09/30 09:28 
そうお袋…今年1月に99で亡くなったんだけど
気持ち的には嬉しいよりアレ？？って感じだったよ（笑）
ま、向こうの世界でも暑い中歩き回ってるみたいだし～（笑）
さのっちょ 2013/09/30 09:32 
夢にまで出てくるおBA様。。。
むこうでも、元気で暮らされてるみたいで、一安心ですね。。
 みたお 2013/09/30 09:40 
アハハハ
元々スポーツ好きだったから
走り回ってるのでは（笑）
hirochann 2013/09/30 12:05 
ナメネコ永遠に。
私の場合も一度だけ母が「ヒロ〇〇」とハッキリ　呼びました。
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４歳で心臓麻痺でなくなりました。記憶の引き出しには　なんにも入っていません。
因みに　父親　明治３７年　生まれ。閣下とこは　確か４３年　勝った！！(笑)
コールド勝ちやな。
 みたお 2013/09/30 13:32 
殿の夢枕にも訪れましたか＾＾
自分の記憶の引き出しの一つが開いただけ
なんでしょうが、不思議な気分ですね…
そういえば親父は現れないですねぇ…
きっと子供の頃に現れて…私が覚えてないだけなんでしょうが…
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アハハハハ　コールド負けですね（笑）
東支那海 2013/09/30 15:42 
三回忌を迎えた母は
未だに現れませんが・・・
 みたお 2013/10/01 07:14 
支那さんの所は三回忌ですか…
そのうちチラ見に来るかもです＾＾
ま…現れて嬉しいのかどうかは人それぞれですし（＾＾；
どんぐり27 2013/09/30 16:04 
＞いや～それにしても久し振りの対面…
向こうでも元気にしてるみたいで良かったですわ～（笑）
よかったね、、、
 みたお 2013/10/01 07:14 
ま…元気が一番！（笑）
syunfamily 2013/09/30 17:00 
私の所（夢）へは、お袋さんも親父さんもよく出て来ますよ～（＾＾。
いつも～私や家族の事を、心配してくれているようです。
兄さんの所も、きっとそうだと思いますよ。
 みたお 2013/10/01 07:16 
そっか～
シュンファミリーはエライね～＾＾
ワシんとこは自分のことだけ言ってたような気が…
ココアパパ 2013/09/30 23:20 
＞Ba様が亡くなってから・・初めて夢に出ましたわ（＾＾；
好かったのでしょうねぇ～
小生の親父は25年前、お袋は13年位前他界して、最近お目に掛かりませんわ(^^ゞ
しかし、天空から何時も見守ってくれてると、思てます(＾ν＾)
 みたお 2013/10/01 07:19 
ま、とりあえず元気そうだったので良かったですわ＾＾
パパさんのところは随分前ですね…
＞天空から何時も見守ってくれてると、思てます(＾ν＾)
すぐ後ろだと嫌ですけど～（笑）
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