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みたおさんの2013年08月の記録ノート

一夜で復帰…↑

 08月31日（土）
【朝ごはん】
334.2kcal
【昼ごはん】
374.7kcal
【晩ごはん】
338.4kcal ...
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ネコ癒す♪.2…↓

 08月30日（金）
【朝ごはん】
256.3kcal
【昼ごはん】
342.4kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ネコ癒す♪.1…→

 08月29日（木）
【朝ごはん】
279.9kcal
【昼ごはん】
444.1kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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雀の涙…↓

 08月28日（水）
【朝ごはん】
336.2kcal
【昼ごはん】
447.2kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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1kgは無理だったが…↓

 08月27日（火）
【朝ごはん】
297.3kcal
【昼ごはん】
363.5kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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こりゃマジヤバ…↑

 08月26日（月）
【朝ごはん】
255kcal
【昼ごはん】
190.1kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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鉄博オフ…↑

 08月25日（日）
【朝ごはん】
351.6kcal
【昼ごはん】
341.1kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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とりあえず復帰…↓

 08月24日（土）
【朝ごはん】
286.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ありゃ（＾＾；…→

 08月23日（金）
【朝ごはん】
301.7kcal
【昼ごはん】
422.1kcal
【晩ごはん】
372.2kcal ...
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うむ…↑

 08月22日（木）
【朝ごはん】
272.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ここら辺で…↑

 08月21日（水）
【朝ごはん】
355.9kcal
【昼ごはん】
486kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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熱中症か？…↓

 08月20日（火）
【朝ごはん】
352.6kcal
【昼ごはん】
467.7kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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地味に…↓

 08月19日（月）
【朝ごはん】
310.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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連日落ち＾＾…↓

 08月18日（日）
【朝ごはん】
309.1kcal
【昼ごはん】
459.1kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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思い出写真館最終回…↓

 08月17日（土）
【朝ごはん】
395.9kcal
【昼ごはん】
399.1kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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思い出写真館.14…↑

 08月16日（金）
【朝ごはん】
426.8kcal
【昼ごはん】
441.1kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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思い出写真館.13…→

 08月15日（木）
【朝ごはん】
390.3kcal
【昼ごはん】
506.1kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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思い出写真館.12…↑

 08月14日（水）
【朝ごはん】
312.6kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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思い出写真館.11…↑

 08月13日（火）
【朝ごはん】
314.5kcal
【昼ごはん】
428.7kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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思い出写真館.10…↑

 08月12日（月）
【朝ごはん】
314.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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思い出写真館.9…↓

 08月11日（日）
【朝ごはん】
410.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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思い出写真館.8…↓

 08月10日（土）
【朝ごはん】
294.2kcal
【昼ごはん】
381.6kcal
【晩ごはん】
235kcal ...
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思い出写真館.7…↑

 08月09日（金）
【朝ごはん】
281.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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思い出写真館.6…↑

 08月08日（木）
【朝ごはん】
360.8kcal
【昼ごはん】
473.3kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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思い出写真館.5…↑

 08月07日（水）
【朝ごはん】
277.3kcal
【昼ごはん】
388.1kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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思い出写真館.4…↓

 08月06日（火）
【朝ごはん】
345.6kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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思い出写真館.3…↓

 08月05日（月）
【朝ごはん】
269.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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思い出写真館.2…↑

 08月04日（日）
【朝ごはん】
278.26kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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思い出写真館.1…↓

 08月03日（土）
【朝ごはん】
329.96kcal
【昼ごはん】
298.1kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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さて落とすか！↑

 08月02日（金）
【朝ごはん】
372kcal
【昼ごはん】
411kcal
【晩ごはん】
324kcal ...
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感謝感謝m(_ _)m→

 08月01日（木）
【朝ごはん】
365.9kcal
【昼ごはん】
401.16kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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