興味あり、酒抜きダイエット
今日から日曜日までやめますよ
守れるか自分で自信がない

そう、ただ酒を止めるだけなんだけど
それが難しい…（>_<；

すこーしづつやめていけばいいのでは？
いきなり断酒はきついだろうから

そうだよね…
何とか上手く行く様に考えますわ（＾＾）

私、酒飲みながらダイエット？で、10kg落としましたが、21時以降もダラダラ飲んでいた酒を早い時間に止めて、土日を歩く様にしただけで、1年で10kg落ちましたよ。
酒量同じで、γ-GTPも200→80！
がんばりましょう。

それは凄いですね（・・；
酒飲みダイエットは理想的～♪
ワシの場合、歩く時はそこそこ歩くんだけど歩かない時は殆ど歩かないので
そのギャップが･･･（＾＾；
昨日も2800歩しか歩いてないし…
何とか頑張ってみたいです＾＾

酒をシャットアウトするのは確かに効果的だと思うけど…
運動や飲み方を工夫しながら、上手に付き合いたいものだなー(^o^;

本当に…
上手く付き合えたら苦労はしないのだけれど…
付き合い下手なワシだから試行錯誤してるんですわ～（T_T）

>タバコも止め、酒も止めしたら次の楽しみはなんだ？
>オネーちゃんか～♪
私は～３０代で卒業しましたよ～～（爆）

オネーちゃん…30代で？
ワシなんか人生の中でそういうときが無かったからなぁ…
ま、今も無いけど…（T_T）
なので妄想だけ～～（笑）

タバコも止め、酒も止めしたら次の楽しみはなんだ？
オネーちゃんか～♪＜

大丈夫です、酒もやめてスリムになったらおねーちゃんが振り向いてくれますよ～～～（笑）

スリムになっても顔のしみと頭の薄さが増してきて
やっぱりダメな気がしますわ～（＾＾；