yukatrollさん
最新の記録ノート
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20年07月26日(日)
200726 帰宅 人体実験 |
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【朝ごはん】 ごはん、焼き魚、玉子焼き、他、味噌汁、フルーツヨーグルト、コーヒー 【間食】 ソフトクリーム 【昼ごはん】 けんちんそば、ひじきたいたん、野菜サラダ、わらび餅 【間食】 コーヒー 【晩ごはん】 豆乳ヤクルト、わらび餅、キュウリぬか漬け、煎餅 【夜食】
【今日の感想】
楽しかった海辺の休日も終わり。 今朝はモノ凄いお天気だよ。 昼過ぎまでプールサイドには居られるけれど、 仕事持ち帰り名人がソワソワするので、とっととアウト。 宿でイロイロお土産貰っちゃったよ。 オホホのホ♪
さてさて。 今日から小麦をやめてみることになった。
白砂糖の方は、自ら摂るのはとっくの昔にやめていたが、 スーパーで食品を買うと、何にでも砂糖は入っているよね。 コレ、間違いなく白砂糖。 たっくさん。 あとね。 濃ゆいコーヒーに黒い砂糖とミルク入れるのも好きなんだな。 美味しいんだ。
あ、小麦だった。 語れば長くなるが、 自分はアレルギー体質ってやつだったコトを、今更ながら認識したので、 ここはヒトツ、やめてみるかな。。。 と相成った。
思い返してみれば。。。 大陸にいた頃から? いやいや、それ以前からだな。 昼食は必ず小麦製品。 大陸では市場の餃子屋で買う水餃子か、飯屋?面屋?で炒面か拌面。 今はインスタント麺か焼きそば、或いはパスタやサンドイッチ。 たまにお好み焼きやタコ焼き。 夜は基本ごはんだけど、たまにうどんや焼きそば。 。。。 喰い過ぎだな。
目に見えて、肌荒れや痒みはないものの、 腸内は荒れている。。。のかもしれない。。。と思われる、 繰り返すお腹の急降下。
ま、自分のカラダだし。 人体実験やりましょう。
でも。。。ね。。。。 ラーメン スパゲティ 粉もん 大好きなんだよな~~~
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