Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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21年06月23日（水）
小雨模様 鳥撮中止 |
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【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ベーリーパン・薄焼きガーリクピザ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
豚モモ＆ポテトの甘口醤油炒め・こんにゃくの白和え・温野菜(キャベツ) ・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 小雨
昨晩の就寝時間 11時半 明け方5時に目を覚ますまでよく眠れた
天気もあまりよくないので鳥撮は中止
午後、史さんと買い物に出かける 途中車に給油 買い物と送迎くらいしか乗っていないが
ハイブリット車に乗るようになってから給油は月一程度になっている
今日は特筆できる物もなく夕方瑠華ちゃんを送って駅まで 行き帰り夕立にも回れる
今日はアトピー外来予約で外来予約で診療日 早く良くなって欲しいと祈るばかりだ
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