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22年02月04日（金）
マイカードのパス…→ |
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< ジブリパーク…↓
｜ 何だか戦争起こりそ... >
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【朝ごはん】
459.6kcal
【昼ごはん】
415kcal
【晩ごはん】
kcal
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昨日やっとマイカードのパスワード再設定に行って来ました。
ついでに接種証明の件、病院で日にち記入してもらった接種証明を
写メで撮ってファイルでスマホに保存してるが、それで大丈夫なのか…
これは大丈夫だそうですが、接種証明のアプリの取り入れは
どうすればいいかなど聞いて何とか使えるようになりました。
その他ネットが光なのにとても遅いので、LANポートのスイッチングハブを買って来ました。
PCそのものが遅いので物凄く速くはなりませんでしたが
以前よりは少し速くなったし、こんなもんなもんかなと(^^；
ついでにYモバイルのプラン変更もして来ました。
あまり変わらない金額で容量が20Gから25Gに…
岩手に行ってる期間が今の所長くて2週間…何とかなるか…
動画を観なければ問題なく持つので(^^；
そんなこんなで歩き回って…1万歩に少し足りず…
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このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1.142人前） |
269 |
kcal |
| 与野フード 甘辛昆布（0.2人前） |
33.8 |
kcal |
| ミツカン 金のつぶ ひきわり（1人前） |
74 |
kcal |
| タイヘイ 国産カット野菜（1人前） |
28.8 |
kcal |
| キューピー フレンチドレッシング（1人前） |
54 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（1人前） |
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kcal |
| 12時 |
| たいまつ食品 よもぎもち（3人前） |
306 |
kcal |
| オノデラ食品 ずんだあん（0.18人前） |
109 |
kcal |
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875 |
kcal |
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