no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月25日（土）

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【朝ごはん】 塩おにぎり　味噌汁　鮭塩焼き
【昼ごはん】 お好み焼
【間食】
【晩ごはん】エビフライ　ポテトサラダ　きんぴらごぼう　一番搾り糖質ゼロ
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
塩おにぎり（1人前） 237 kcal
味噌汁 （1人前） 73.1 kcal
鮭塩焼き（1人前） 112 kcal
12時
お好み焼き（1人前） 733 kcal
17時
エビフライ（1人前） 264 kcal
ポテトサラダ（1人前） 190 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 135 kcal
20時
キリンビール 一番搾り糖質ゼロ（1人前） 102 kcal
  1846 kcal
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