Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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23年08月09日（水）
早朝散歩中止 |
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< 集中力持続に欠ける
｜ 家で暇つぶし・・・ >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・低脂肪牛乳・フルーツヨーグルト・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
卵かけご飯・佃煮類・漬け物類・アイスコーヒー
【間食】
【晩ごはん】
金目の煮付け・ウインナーソティー・長いものきざみ・温野菜(キャベツ)・漬け物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 曇時々雨
昨晩の就寝時間 11時半 エアコン&扇風機 室温27℃設定
夜中何度か起こされるがよく眠れた
5時半目を覚ますが小雨が降っているので早朝散歩は中止
雨が降ったり太陽が顔を見せたり目まぐるしく天気が変わる
8時過ぎ向かいの解体工事が始まる 大部分の鉄骨が解体され1階部分を残すだけになって来た
多分お盆休み前に大方終了させたいのでは 今日も溶接きで解体している
時たま雨が降ってくるので工事進行がやりにくいのでは
午後から史さんとベーシアへ買い物に、週末孫達が泊まりに来るので
いつもより買い物の量が多い＾＾
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