体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2023年08月

日別データ（8月）

日付	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
8月1日(火)	-0.1	3.2	早朝散歩距離延長
8月2日(水)	+0.2	3.4	散歩時のイヤホーン
8月3日(木)	+0.1	3.5	暑いので家ランに変更
8月4日(金)	-0.3	3.2	上野不忍池の蓮撮影
8月5日(土)	-0.8	2.4	花火大会自宅で観覧
8月6日(日)	+1.6	4	花火写真の編集
8月7日(月)	-0.2	3.8	友人と蓮撮影
8月8日(火)	+0.4	4.2	集中力持続に欠ける
8月9日(水)	-0.4	3.8	早朝散歩中止
8月10日(木)	+0.2	4	家で暇つぶし・・・
8月11日(金)	+0.3	4.3	夕方散歩
8月12日(土)	-0.5	3.8	孫達が来た！
8月13日(日)	+0.1	3.9	町内の美化ディー
8月14日(月)	+0.6	4.5	スッキリとした秋空に！
8月15日(火)	-0.3	4.2	7号日本海へ
8月16日(水)	+0.2	4.4	台風は去ったが
8月17日(木)	-0.1	4.3	ルームランナーで我慢
8月18日(金)	0	4.3	暑さでパソコンが・・・
8月19日(土)	+0.3	4.6	夕立が降り涼しく
8月20日(日)	+0.2	4.8	散歩自粛続く
8月21日(月)	-0.4	4.4	欲しいレンズが・・・
8月22日(火)	-0.4	4	朝散歩はびしょ濡れ
8月23日(水)	-0.6	3.4	衝動買い！
8月24日(木)	+0.2	3.6	Jアラートで目が覚める
8月25日(金)	+1	4.6	三仏合同祭お供物発注
8月26日(土)	0	4.6	12,000歩超え久し振り
8月27日(日)	-0.8	3.8	スポーツが熱い
8月28日(月)	+0.2	4	逆流性胃炎治療
8月29日(火)	0	4	夏は太る傾向
8月30日(水)	+0.4	4.4	ガソリン180/ℓ超え！
8月31日(木)	-0.1	4.3	ランニングマシーンで頑張る

＜＜前月	2023年8月	翌月＞＞

月間データ（8月）

総合データ（～8月）

お知らせ

ヘルプ