心拍数（回）のグラフ・データ

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心拍数(回)のグラフ

2023年08月
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心拍数のグラフ
日別データ（8月）

8月の「心拍数」データ推移

日付 心拍数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(火) 58回 -3回   5回 早朝散歩距離延長  
8月2日(水) 68回 +10回   15回 散歩時のイヤホーン  
8月3日(木) 61回 -7回   8回 暑いので家ランに変更  
8月4日(金) 61回 0回   8回 上野不忍池の蓮撮影  
8月5日(土) 67回 +6回   14回 花火大会自宅で観覧  
8月6日(日) 62回 -5回   9回 花火写真の編集  
8月7日(月) 57回 -5回   4回 友人と蓮撮影  
8月8日(火) 59回 +2回   6回 集中力持続に欠ける  
8月9日(水) 62回 +3回   9回 早朝散歩中止  
8月10日(木) 61回 -1回   8回 家で暇つぶし・・・  
8月11日(金) 70回 +9回   17回 夕方散歩  
8月12日(土) 60回 -10回   7回 孫達が来た！  
8月13日(日) 60回 0回   7回 町内の美化ディー  
8月14日(月) 59回 -1回   6回 スッキリとした秋空に！  
8月15日(火) 62回 +3回   9回 7号日本海へ  
8月16日(水) 60回 -2回   7回 台風は去ったが  
8月17日(木) 62回 +2回   9回 ルームランナーで我慢  
8月18日(金) 60回 -2回   7回 暑さでパソコンが・・・  
8月19日(土) 70回 +10回   17回 夕立が降り涼しく  
8月20日(日) 58回 -12回   5回 散歩自粛続く  
8月21日(月) 60回 +2回   7回 欲しいレンズが・・・  
8月22日(火) 61回 +1回   8回 朝散歩はびしょ濡れ  
8月23日(水) 64回 +3回   11回 衝動買い！  
8月24日(木) 61回 -3回   8回 Jアラートで目が覚める  
8月25日(金) 63回 +2回   10回 三仏合同祭お供物発注  
8月26日(土) 64回 +1回   11回 12,000歩超え久し振り  
8月27日(日) 59回 -5回   6回 スポーツが熱い  
8月28日(月) 59回 0回   6回 逆流性胃炎治療  
8月29日(火) 67回 +8回   14回 夏は太る傾向  
8月30日(水) 58回 -9回   5回 ガソリン180/ℓ超え！  
8月31日(木) 63回 +5回   10回 ランニングマシーンで頑張る  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 61.8回 （先月：59.1回）
増減値（今月） 2回 （先月：-1回）
最高値（今月） 70回 （先月：67回）
最低値（今月） 57回 （先月：52回）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 67.6回
増減値 10回
最高値 14,061回（記録日：2018/10/30）
最低値 48回（記録日：2019/09/11）