心拍数（回）のグラフ・データ

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心拍数(回)のグラフ

2023年07月
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心拍数のグラフ
日別データ（7月）

7月の「心拍数」データ推移

日付 心拍数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(土) 60回 -2回   7回 突然！パソコンが・・・  
7月2日(日) 56回 -4回   3回 ファーン付きベスト着て  
7月3日(月) 58回 +2回   5回 歩き中心の散歩  
7月4日(火) 57回 -1回   4回 昨日の豪雨が嘘のよう  
7月5日(水) 60回 +3回   7回 歩く歩く  
7月6日(木) 58回 -2回   5回 まさに極楽浄土の花  
7月7日(金) 59回 +1回   6回 外出禁止令＾＾  
7月8日(土) 53回 -6回   0回 気持ちの良い汗をかく  
7月9日(日) 58回 +5回   5回 庭の大掃除  
7月10日(月) 60回 +2回   7回 蓮池廻りは不発  
7月11日(火) 63回 +3回   10回 妹の家に行く  
7月12日(水) 60回 -3回   7回 散歩は控えた  
7月13日(木) 61回 +1回   8回 ルームランナーで我慢＾＾  
7月14日(金) 57回 -4回   4回 久し振りの散歩  
7月15日(土) 60回 +3回   7回 盆踊りの季節  
7月16日(日) 52回 -8回   -1回 どちらにしても良くない  
7月17日(月) 67回 +15回   14回 夕方散歩に  
7月18日(火) 57回 -10回   4回 蓮を撮りに  
7月19日(水) 55回 -2回   2回 パソコンファンがうなる  
7月20日(木) 55回 0回   2回 高麗巾着田に行ってみた  
7月21日(金)       運動後の汗は気持ちが良い  
7月22日(土) 63回 +8回   10回 昭和記念公園へ  
7月23日(日) 54回 -9回   1回 散歩は自粛  
7月24日(月) 59回 +5回   6回 秩父宗福寺で蓮撮影  
7月25日(火) 60回 +1回   7回 4時半庭に散水？  
7月26日(水) 64回 +4回   11回 スポーツ観戦満載  
7月27日(木) 64回 0回   11回 久晶寺にて蓮撮影  
7月28日(金) 58回 -6回   5回 何となく過してしまう  
7月29日(土) 63回 +5回   10回 早朝散歩  
7月30日(日) 61回 -2回   8回 早朝散歩2日目  
7月31日(月) 61回 0回   8回 ご機嫌斜め・・・  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 59.1回 （先月：59.3回）
増減値（今月） -1回 （先月：-6回）
最高値（今月） 67回 （先月：68回）
最低値（今月） 52回 （先月：52回）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 67.7回
増減値 8回
最高値 14,061回（記録日：2018/10/30）
最低値 48回（記録日：2019/09/11）