体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2019年05月
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体重のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(水)       広島1日目  
5月2日(木)       広島２日目  
5月3日(金)       娘は心配症？！  
5月4日(土) 51.7kg 0kg   -3.8kg 腹筋で車酔い？！  
5月5日(日) 51.3kg -0.4kg   -4.2kg 塩分対策  
5月6日(月) 51.2kg -0.1kg   -4.3kg GW最後の日  
5月7日(火) 51.1kg -0.1kg   -4.4kg 低体重  
5月8日(水) 51.5kg +0.4kg   -4kg 豆大福とにぎり寿司  
5月9日(木) 51.8kg +0.3kg   -3.7kg 筋肉？それともむくみ？  
5月10日(金) 51.8kg 0kg   -3.7kg 食べ物に関する小さなラッキー  
5月11日(土) 51.8kg 0kg   -3.7kg 体脂肪率が初の24%台  
5月12日(日) 51.5kg -0.3kg   -4kg 醤油を飲んだら  
5月13日(月) 51.7kg +0.2kg   -3.8kg 豆腐ドーナツ美味しかった  
5月14日(火) 51.7kg 0kg   -3.8kg 塩分やや控えめ  
5月15日(水) 51.8kg +0.1kg   -3.7kg 筋肉率と筋肉量アップ  
5月16日(木) 52kg +0.2kg   -3.5kg 水分の影響？！  
5月17日(金) 51.8kg -0.2kg   -3.7kg 昨日に続き低めの体脂肪率  
5月18日(土) 51.4kg -0.4kg   -4.1kg 休日なのに高カロリー  
5月19日(日) 51.2kg -0.2kg   -4.3kg 昼の炭水化物ぬき  
5月20日(月) 51.3kg +0.1kg   -4.2kg 短パンが楽チン♪  
5月21日(火) 51.5kg +0.2kg   -4kg 豆腐ドーナツとお寿司  
5月22日(水) 51.7kg +0.2kg   -3.8kg たくさん食べた  
5月23日(木) 51.5kg -0.2kg   -4kg 心と体の余力  
5月24日(金) 51.3kg -0.2kg   -4.2kg いい調子♪  
5月25日(土) 51.2kg -0.1kg   -4.3kg マンションの総会に出てきました  
5月26日(日) 51.4kg +0.2kg   -4.1kg うたた寝  
5月27日(月) 51.2kg -0.2kg   -4.3kg やはり低体重気味･･･  
5月28日(火) 51.4kg +0.2kg   -4.1kg 涼しいうちに用事を片付け  
5月29日(水) 51.1kg -0.3kg   -4.4kg 低体重続き  
5月30日(木) 50.8kg -0.3kg   -4.7kg 28℃  
5月31日(金) 51.1kg +0.3kg   -4.4kg 週末  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 51.46kg （先月：51.67kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：-0.70kg）
最高値（今月） 52kg （先月：52.70kg）
最低値（今月） 50.80kg （先月：51.20kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～5月）
平均値 52.40kg
増減値 -4.40kg
最高値 55.50kg（記録日：2018/12/06）
最低値 50.80kg（記録日：2019/05/30）