体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月)       生活環境思い切り変わった!!  
3月2日(火)       暴挙  
3月3日(水)       早めに帰ること!!!  
3月4日(木)       今日は80点!!  
3月5日(金)       脱力感  
3月6日(土)       早めの帰宅で節約  
3月7日(日)       充実した日曜日  
3月8日(月)       体育会系研修  
3月9日(火)       雪と遅い帰宅↓  
3月10日(水)       もはや限界!!!  
3月11日(木)       研修メインイベント終了  
3月12日(金)       研修完全終了!!!  
3月13日(土) 51.6kg +1.6kg   -1.2kg スイーツ食べ放題  
3月14日(日)       試験も無事終了!!  
3月15日(月) 51.5kg -0.1kg   -1.3kg 立腹  
3月16日(火)       ほぼ不眠で迎えた一日  
3月17日(水) 51.1kg -0.4kg   -1.7kg 日本酒は時間差でキク!!  
3月18日(木)       食事制限ヤーメター  
3月19日(金)          
3月20日(土) 52.6kg +1.5kg   -0.2kg 自己都合  
3月21日(日) 50.9kg -1.7kg   -1.9kg 遅ればせながらBD体験  
3月22日(月) 51.5kg +0.6kg   -1.3kg 憂鬱なランチ  
3月23日(火) 51.2kg -0.3kg   -1.6kg 順調すぎる一日  
3月24日(水) 52.5kg +1.3kg   -0.3kg 超デカ菓子パンと柿ピー  
3月25日(木) 52.7kg +0.2kg   -0.1kg 煙草銘柄変えてみました  
3月26日(金) 53.4kg +0.7kg   0.6kg 家族サービスと試験勉強と運動  
3月27日(土)       仕事大忙し  
3月28日(日) 50.8kg -2.6kg   -2kg デトックスで頭痛  
3月29日(月) 52.6kg +1.8kg   -0.2kg 食生活改善計画  
3月30日(火) 52.8kg +0.2kg   0kg 腹部の重量感  
3月31日(水) 51.5kg -1.3kg   -1.3kg 超寝坊  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 51.91kg （先月：50.31kg）
増減値（今月） 1.50kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 53.40kg （先月：51.40kg）
最低値（今月） 50.80kg （先月：49.70kg）
目標までの残数（今月） あと-1.50kg （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 51.14kg
増減値 -1.30kg
最高値 53.40kg（記録日：2010/03/26）
最低値 49.70kg（記録日：2010/02/25）