体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 61kg +0.1kg   -0.3kg さぁ、誕生日、どこまでいけるか...  
10月2日(金) 61.2kg +0.2kg   -0.1kg 徹夜明けしてしまった。。。  
10月3日(土) 60.8kg -0.4kg   -0.5kg 子竜の運動会！  
10月4日(日) 60.1kg -0.7kg   -1.2kg またしても徹夜明け。。。  
10月5日(月) 60.2kg +0.1kg   -1.1kg やるぞ！！  
10月6日(火)       雨の大半休！今日、無理ならもう...  
10月7日(水) 60.4kg +0.2kg   -0.9kg 昨日も少し食べ過ぎた。。。  
10月8日(木) 60.4kg 0kg   -0.9kg 昨日は、、、徹夜近い  
10月9日(金) 60.4kg 0kg   -0.9kg この日よりWii Fit Pl...  
10月10日(土) 60.9kg +0.5kg   -0.4kg 寝坊が、、、多い。。。。  
10月11日(日) 61kg +0.1kg   -0.3kg ジブリへ……　食べ過ぎ！デモ、...  
10月12日(月) 60.4kg -0.6kg   -0.9kg 今日は制限するぞ！  
10月13日(火) 60.2kg -0.2kg   -1.1kg 今日は戦略的に…  
10月14日(水) 60.2kg 0kg   -1.1kg 負けるな！ここが踏ん張り時だっ...  
10月15日(木) 60.4kg +0.2kg   -0.9kg やっちまった。。。  
10月16日(金) 60.2kg -0.2kg   -1.1kg 新韓へ  
10月17日(土) 60.2kg 0kg   -1.1kg もぅ、ストレスでやってやれ！！...  
10月18日(日) 59kg -1.2kg   -2.3kg さぁ、日曜も仕事だ！来週から運...  
10月19日(月) 58.8kg -0.2kg   -2.5kg さぁ、運動＋の日々が始まるぞ！  
10月20日(火) 60kg +1.2kg   -1.3kg 始まった！どうにかWii Fi...  
10月21日(水) 59.2kg -0.8kg   -2.1kg お、少し体重増えた？？  
10月22日(木) 59.2kg 0kg   -2.1kg 今日は少しおさえていこう。。。  
10月23日(金) 60kg +0.8kg   -1.3kg 今日は普通に抑えれるかな。。。...  
10月24日(土) 59.2kg -0.8kg   -2.1kg 夜だけ！  
10月25日(日) 60kg +0.8kg   -1.3kg ねるぞーー！  
10月26日(月) 59.4kg -0.6kg   -1.9kg ちょっと増えてきたなぁ。。。  
10月27日(火) 59.6kg +0.2kg   -1.7kg no title  
10月28日(水) 59.6kg 0kg   -1.7kg 今日は抑えれるかな  
10月29日(木) 59.9kg +0.3kg   -1.4kg 今日は普通の日になるかな  
10月30日(金) 59.4kg -0.5kg   -1.9kg 岡山、岡山  
10月31日(土) 59.2kg -0.2kg   -2.1kg 夜中までゲーム＆ムービー  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 60.02kg （先月：61.16kg）
増減値（今月） -1.70kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 61.20kg （先月：62.40kg）
最低値（今月） 58.80kg （先月：60.30kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-0.90kg）
総合データ（～10月）
平均値 60.58kg
増減値 -2.10kg
最高値 62.40kg（記録日：2009/09/11）
最低値 58.80kg（記録日：2009/10/19）