体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2011年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 46.6kg +0.3kg   2.7kg 7/1（金）減量期  
7月2日(土) 46.1kg -0.5kg   2.2kg 7/2（土）減量期  
7月3日(日) 47.1kg +1kg   3.2kg 7/3（日）減量期  
7月4日(月) 46.2kg -0.9kg   2.3kg 7/4（月）減量期  
7月5日(火) 46.1kg -0.1kg   2.2kg 7/5（火）減量期  
7月6日(水) 46.1kg 0kg   2.2kg 7/6（水）減量期  
7月7日(木) 45.5kg -0.6kg   1.6kg 7/7（木）減量期  
7月8日(金) 47.2kg +1.7kg   3.3kg 7/8（金）減量期  
7月9日(土) 46.7kg -0.5kg   2.8kg 7/10（土）減量期・本番当日...  
7月10日(日) 46.4kg -0.3kg   2.5kg 7/10（日）減量期・チートデ...  
7月11日(月) 46.9kg +0.5kg   3kg 7/11（月）減量期  
7月12日(火) 46.1kg -0.8kg   2.2kg 7/12（火）減量期  
7月13日(水) 46.5kg +0.4kg   2.6kg 7/13（火）減量期  
7月14日(木) 46.2kg -0.3kg   2.3kg 7/14（木）減量期  
7月15日(金) 46.4kg +0.2kg   2.5kg 7/15（金）減量期  
7月16日(土) 46.8kg +0.4kg   2.9kg 7/16（土）チートデイスター...  
7月17日(日)       7/17（日）チートデイ  
7月18日(月)       7/18（月）ラストチートデイ  
7月19日(火) 47.9kg +1.1kg   4kg 7/19（火）減量期  
7月20日(水) 46.8kg -1.1kg   2.9kg 7/20（水）減量期  
7月21日(木) 46.8kg 0kg   2.9kg 7/21（木）減量期  
7月22日(金) 47.6kg +0.8kg   3.7kg 7/22（金）減量期  
7月23日(土) 47.2kg -0.4kg   3.3kg 7/23（土）チートデイ  
7月24日(日)       7/24（日）減量期  
7月25日(月) 47.7kg +0.5kg   3.8kg 7/25（月）減量期  
7月26日(火) 47.1kg -0.6kg   3.2kg 7/26（火）減量期  
7月27日(水) 46.6kg -0.5kg   2.7kg 7/27（水）減量期  
7月28日(木) 46.8kg +0.2kg   2.9kg 7/28（木）減量期  
7月29日(金) 47.1kg +0.3kg   3.2kg 7/29（金）減量期  
7月30日(土) 46.5kg -0.6kg   2.6kg 7/30（土）チートレ  
7月31日(日) 46.6kg +0.1kg   2.7kg 7/31（日）チートデイ  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 46.70kg （先月：46.51kg）
増減値（今月） 0.10kg （先月：0.30kg）
最高値（今月） 47.90kg （先月：47.70kg）
最低値（今月） 45.50kg （先月：45.60kg）
目標までの残数（今月） あと-3.10kg （先月：あと-2.80kg）
総合データ（～7月）
平均値 44.55kg
増減値 4.10kg
最高値 48.70kg（記録日：2011/05/06）
最低値 41.90kg（記録日：2010/08/11）