体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2025年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 68.95kg +0.5kg   -0.05kg 洗車＆ワックス  
12月2日(火) 68.8kg -0.15kg   -0.2kg 自愛も大切な事  
12月3日(水) 68.4kg -0.4kg   -0.6kg 元旦祭準備始まる  
12月4日(木) 68.55kg +0.15kg   -0.45kg 血圧下がって来た  
12月5日(金)       ドライブ旅行  
12月6日(土) 68.8kg +0.25kg   -0.2kg ドライブ旅行  
12月7日(日) 69.05kg +0.25kg   0.05kg クレちゃんのおやつ  
12月8日(月) 69.4kg +0.35kg   0.4kg 階段から・・・  
12月9日(火) 68.95kg -0.45kg   -0.05kg 鳥撮休養  
12月10日(水) 69kg +0.05kg   0kg 眼鏡を新調  
12月11日(木) 68.7kg -0.3kg   -0.3kg ホイールに傷が！！  
12月12日(金) 69.1kg +0.4kg   0.1kg 久しぶりの鳥撮  
12月13日(土) 69.2kg +0.1kg   0.2kg 鳥撮さっぱり・・・  
12月14日(日) 69.55kg +0.35kg   0.55kg 自治会館大掃除  
12月15日(月) 69.4kg -0.15kg   0.4kg 日々種々様々＾＾  
12月16日(火) 69.25kg -0.15kg   0.25kg 瑠璃ビタキ今季初撮り  
12月17日(水) 69.15kg -0.1kg   0.15kg 光陰矢の如し!!  
12月18日(木) 68.7kg -0.45kg   -0.3kg ニホンカモシカと遭遇  
12月19日(金) 68.65kg -0.05kg   -0.35kg 眼鏡＆スニーカー購入  
12月20日(土) 68.75kg +0.1kg   -0.25kg 木遣り最後の練習  
12月21日(日) 68.8kg +0.05kg   -0.2kg グランドゴルフに誘われる  
12月22日(月) 68.8kg 0kg   -0.2kg グランドゴルフ体験  
12月23日(火) 68.8kg 0kg   -0.2kg 正月ムード？  
12月24日(水) 68.8kg 0kg   -0.2kg ジジババのクリスマス  
12月25日(木) 68.2kg -0.6kg   -0.8kg 濃厚な朝霧 ‼  
12月26日(金) 68.95kg +0.75kg   -0.05kg 今日で仕事納め  
12月27日(土) 68.95kg 0kg   -0.05kg 今年の鳥撮納め  
12月28日(日) 69.1kg +0.15kg   0.1kg 今年最後の資源回収  
12月29日(月) 68.85kg -0.25kg   -0.15kg 元旦祭お供え等の購入  
12月30日(火) 69.35kg +0.5kg   0.35kg 元旦祭準備  
12月31日(水) 68.75kg -0.6kg   -0.25kg 息災に感謝＾＾  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 68.92kg （先月：69.16kg）
増減値（今月） 0.30kg （先月：-1.05kg）
最高値（今月） 69.55kg （先月：69.80kg）
最低値（今月） 68.20kg （先月：68.45kg）
目標までの残数（今月） あと-2.75kg （先月：あと-2.45kg）
総合データ（～12月）
平均値 69.03kg
増減値 11.15kg
最高値 74.65kg（記録日：2022/09/10）
最低値 61.80kg（記録日：2013/12/19）