体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 78.9kg +0.1kg   -5.4kg 謹賀新年  
1月2日(金) 79.2kg +0.3kg   -5.1kg 新年会  
1月3日(土) 78.6kg -0.6kg   -5.7kg アウトレット＆コストコ  
1月4日(日) 78kg -0.6kg   -6.3kg 竹串つくり  
1月5日(月) 78.8kg +0.8kg   -5.5kg 初打ち  
1月6日(火) 79.2kg +0.4kg   -5.1kg 内臓脂肪  
1月7日(水) 78.8kg -0.4kg   -5.5kg 連日のレッスン  
1月8日(木) 79kg +0.2kg   -5.3kg 旅先のストレス  
1月9日(金)       初釜初日  
1月10日(土)       ワインバー  
1月11日(日)       これもMission Impo...  
1月12日(月) 78.5kg -0.5kg   -5.8kg 初釜無事終了  
1月13日(火) 78.5kg 0kg   -5.8kg 日常に復帰  
1月14日(水) 78.1kg -0.4kg   -6.2kg 昨日に引き続きテニスのレッスン  
1月15日(木) 78.3kg +0.2kg   -6kg 昼食会のストレス  
1月16日(金) 78.3kg 0kg   -6kg Gテニス  
1月17日(土) 78.3kg 0kg   -6kg またまた、食事会のストレス  
1月18日(日) 79.6kg +1.3kg   -4.7kg 初釜＠高台寺・京大和  
1月19日(月) 78.7kg -0.9kg   -5.6kg のんびりと帰京  
1月20日(火) 78.7kg 0kg   -5.6kg サーブ改造中  
1月21日(水) 78.9kg +0.2kg   -5.4kg 銀座飲み  
1月22日(木) 78.6kg -0.3kg   -5.7kg 頑張れ錦織  
1月23日(金) 78.2kg -0.4kg   -6.1kg アウトレットで買い物  
1月24日(土) 78.5kg +0.3kg   -5.8kg なんちゃってチーズフォンヂュ  
1月25日(日) 78.6kg +0.1kg   -5.7kg 新年初稽古  
1月26日(月) 78.6kg 0kg   -5.7kg ちんちろハイボール  
1月27日(火) 78.7kg +0.1kg   -5.6kg ストレス解消  
1月28日(水) 78.2kg -0.5kg   -6.1kg ふぐ会席  
1月29日(木) 79kg +0.8kg   -5.3kg フレンチレストランの懐石料理  
1月30日(金) 78.3kg -0.7kg   -6kg 雪といえば  
1月31日(土) 78.5kg +0.2kg   -5.8kg 小唄鑑賞  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 78.63kg （先月：78.49kg）
増減値（今月） -0.30kg （先月：2.10kg）
最高値（今月） 79.60kg （先月：79.20kg）
最低値（今月） 78kg （先月：78kg）
目標までの残数（今月） あと-4.50kg （先月：あと-4.80kg）
総合データ（～1月）
平均値 77.97kg
増減値 -5.80kg
最高値 84.30kg（記録日：2012/08/01）
最低値 75.30kg（記録日：2013/07/08）