体内年齢（）のグラフ・データ

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体内年齢のグラフ

2021年01月
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体内年齢のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体内年齢」データ推移

日付 体内年齢 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 52 +1   -6 年賀状の変化  
1月2日(土) 53 +1   -5 ナウシカ歌舞伎  
1月3日(日) 53 0   -5 英気を養う  
1月4日(月) 52 -1   -6 疲れた  
1月5日(火) 52 0   -6 色々忙しかった日  
1月6日(水) 51 -1   -7 １月一杯２HでOKに  
1月7日(木) 50 -1   -8 大雪  
1月8日(金) 53 +3   -5 午後のwii fit Uを１１...  
1月9日(土) 52 -1   -6 大雪に閉ざされる  
1月10日(日) 53 +1   -5 マイナポータルと保険証  
1月11日(月) 52 -1   -6 ZOOMをインストール  
1月12日(火) 51 -1   -7 docomoショップに行く  
1月13日(水) 53 +2   -5 時間短縮スタート  
1月14日(木) 52 -1   -6 テレビ見ながらうたた寝  
1月15日(金) 52 0   -6 フィルター掃除  
1月16日(土) 52 0   -6 イオンでマイナポイント申請  
1月17日(日) 53 +1   -5 保険証とスマホの補償入れ替え  
1月18日(月) 52 -1   -6 ｄアニメストアに加入  
1月19日(火) 51 -1   -7 遠隔操作される  
1月20日(水) 52 +1   -6 無理すんなよ  
1月21日(木) 57 +5   -1 和風ローストビーフ丼  
1月22日(金) 51 -6   -7 休み方は変わる  
1月23日(土) 52 +1   -6 テレビ見すぎたか  
1月24日(日) 53 +1   -5 休養日  
1月25日(月) 52 -1   -6 スマホのガラスケース  
1月26日(火) 52 0   -6 風邪をひきかける  
1月27日(水) 50 -2   -8 昼食と夕食のバランス  
1月28日(木) 51 +1   -7 自分の布団が一番  
1月29日(金) 51 0   -7 勧誘電話  
1月30日(土) 52 +1   -6 初めてのBASE　BREAD  
1月31日(日) 50 -2   -8 小さな無理を重ねた  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 52 （先月：53.1）
増減値（今月） -1 （先月：-2）
最高値（今月） 57 （先月：56）
最低値（今月） 50 （先月：50）
総合データ（～1月）
平均値 54.4
増減値 -2
最高値 59（記録日：2020/06/19）
最低値 43（記録日：2018/06/12）