筋肉量（朝）（kg）のグラフ・データ

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筋肉量（朝）(kg)のグラフ

2009年03月
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筋肉量（朝）のグラフ
日別データ（3月）

3月の「筋肉量（朝）」データ推移

日付 筋肉量（朝） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 59.3kg +1kg   -4.2kg rest  
3月2日(月) 59kg -0.3kg   -4.5kg day  
3月3日(火) 58kg -1kg   -5.5kg in  
3月4日(水) 58.9kg +0.9kg   -4.6kg out  
3月5日(木) 58.4kg -0.5kg   -5.1kg rest  
3月6日(金) 58.1kg -0.3kg   -5.4kg day  
3月7日(土) 58.1kg 0kg   -5.4kg in  
3月8日(日) 58.5kg +0.4kg   -5kg out  
3月9日(月) 58.2kg -0.3kg   -5.3kg rest  
3月10日(火) 58.4kg +0.2kg   -5.1kg day  
3月11日(水) 58.6kg +0.2kg   -4.9kg in  
3月12日(木) 58.1kg -0.5kg   -5.4kg out  
3月13日(金) 57.5kg -0.6kg   -6kg rest  
3月14日(土) 58.4kg +0.9kg   -5.1kg ｒｅｓｔ　十三詣  
3月15日(日) 58.9kg +0.5kg   -4.6kg in  
3月16日(月) 58.4kg -0.5kg   -5.1kg out  
3月17日(火) 58.2kg -0.2kg   -5.3kg day　飲み会  
3月18日(水) 59.1kg +0.9kg   -4.4kg day  
3月19日(木) 58kg -1.1kg   -5.5kg in  
3月20日(金) 58.3kg +0.3kg   -5.2kg out　キャンプ  
3月21日(土) 58.4kg +0.1kg   -5.1kg rest　キャンプ  
3月22日(日) 58.7kg +0.3kg   -4.8kg day  
3月23日(月) 57.5kg -1.2kg   -6kg in  
3月24日(火) 58.4kg +0.9kg   -5.1kg out  
3月25日(水) 58.5kg +0.1kg   -5kg rest  
3月26日(木) 58.8kg +0.3kg   -4.7kg day  
3月27日(金) 57.9kg -0.9kg   -5.6kg in  
3月28日(土) 57.9kg 0kg   -5.6kg out  
3月29日(日) 57.5kg -0.4kg   -6kg rest　ボード　シャトレーゼ  
3月30日(月) 57.9kg +0.4kg   -5.6kg day  
3月31日(火) 58.2kg +0.3kg   -5.3kg in  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 58.33kg （先月：58.76kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：-1.40kg）
最高値（今月） 59.30kg （先月：59.40kg）
最低値（今月） 57.50kg （先月：57.60kg）
目標までの残数（今月） あと-0.30kg （先月：あと-0.40kg）
総合データ（～3月）
平均値 60.12kg
増減値 -5.60kg
最高値 63.60kg（記録日：2008/10/07）
最低値 57.50kg（記録日：2009/03/29）