NARLボディデザイン（分）（分）のグラフ・データ

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NARLボディデザイン（分）(分)のグラフ

2013年01月
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NARLボディデザイン（分）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「NARLボディデザイン（分）」データ推移

日付 NARLボディデザイン（分） 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 60分 up   22930分   589日34.9㎏減  
1月2日(水) 60分 up   22990分   590日34.4㎏減  
1月3日(木) 60分 up   23050分   591日34.2㎏減  
1月4日(金) 60分 up   23110分   592日34.4㎏減  
1月5日(土) 60分 up   23170分   593日34.6㎏減  
1月6日(日) 60分 up   23230分   594日34.2㎏減  
1月7日(月) 30分 up   23260分   595日34.2㎏減  
1月8日(火) 30分 up   23290分   596日34.4㎏減  
1月9日(水) 30分 up   23320分   597日34.4㎏減  
1月10日(木) 0分 dwn   23320分   598日34.5㎏減  
1月11日(金) 30分 up   23350分   599日34.1㎏減  
1月12日(土) 40分 up   23390分   600日34.5㎏減  
1月13日(日) 30分 up   23420分   601日34.6㎏減  
1月14日(月) 30分 up   23450分   602日34.8㎏減  
1月15日(火) 30分 up   23480分   603日34.2㎏減  
1月16日(水) 30分 up   23510分   604日34.9㎏減  
1月17日(木) 30分 up   23540分   605日35.6㎏減  
1月18日(金) 30分 up   23570分   606日35.7㎏減!  
1月19日(土) 0分 dwn   23570分   607日35.2㎏減  
1月20日(日) 30分 up   23600分   608日34.6㎏減  
1月21日(月) 30分 up   23630分   609日35.3㎏減  
1月22日(火) 30分 up   23660分   610日35.0㎏減  
1月23日(水) 30分 up   23690分   611日36.1㎏減!  
1月24日(木) 0分 dwn   23690分   612日35.9㎏減  
1月25日(金) 0分 dwn   23690分   613日34.5㎏減  
1月26日(土) 30分 up   23720分   614日34.3㎏減  
1月27日(日) 60分 up   23780分   615日34.9㎏減  
1月28日(月) 50分 up   23830分   616日34.9㎏減  
1月29日(火) 40分 up   23870分   617日36.1㎏減  
1月30日(水) 30分 up   23900分   618日36.0㎏減  
1月31日(木) 60分 up   23960分   619日35.5㎏減  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 1,090分 （先月：1,050分）
平均数（今月） up 35.2分 （先月：33.9分）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：60分）
目標達成率（今月） up 87.1% （先月：80.6%）
総合データ（～1月）
合計数 23,960分
平均数 29.3分
最高数 240分（記録日：2011/01/09）
目標達成率 47.2%