美腰エクササイズ（分）のグラフ・データ

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美腰エクササイズ(分)のグラフ

2009年01月
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美腰エクササイズのグラフ
日別データ（1月）

1月の「美腰エクササイズ」データ推移

日付 美腰エクササイズ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 30分 60 kcal dwn   11075分   ８ヶ月と８日目　　２００９年  
1月2日(金) 60分 120 kcal up   11135分   ８ヶ月と９日目  
1月3日(土) 60分 120 kcal up   11195分   ８ヶ月と１０日目  
1月4日(日) 60分 120 kcal up   11255分   ８ヶ月と１１日目  
1月5日(月) 60分 120 kcal up   11315分   ８ヶ月と１２日目  
1月6日(火) 60分 120 kcal up   11375分   ８ヶ月と１３日目  
1月7日(水) 60分 120 kcal up   11435分   ８ヶ月と１４日目  
1月8日(木) 60分 120 kcal up   11495分   ８ヶ月と１５日目  
1月9日(金) 60分 120 kcal up   11555分   ８ヶ月と１６日目  
1月10日(土) 60分 120 kcal up   11615分   ８ヶ月と１７日目  
1月11日(日) 60分 120 kcal up   11675分   ８ヶ月と１８日目  
1月12日(月) 90分 180 kcal up   11765分   ８ヶ月と１９日目  
1月13日(火) 60分 120 kcal up   11825分   ８ヶ月と２０日目  
1月14日(水) 60分 120 kcal up   11885分   ８ヶ月と２1日目  
1月15日(木) 60分 120 kcal up   11945分   ８ヶ月と２２日目 MY BIR...  
1月16日(金) 60分 120 kcal up   12005分   ８ヶ月と２３日目  
1月17日(土) 60分 120 kcal up   12065分   ８ヶ月と２４日目  
1月18日(日) 60分 120 kcal up   12125分   ８ヶ月と２５日目  
1月19日(月) 60分 120 kcal up   12185分   ８ヶ月と２６日目  
1月20日(火) 60分 120 kcal up   12245分   ８ヶ月と２７日目  
1月21日(水) 60分 120 kcal up   12305分   ８ヶ月と２８日目  
1月22日(木) 60分 120 kcal up   12365分   ８ヶ月と２９日目  
1月23日(金) 60分 120 kcal up   12425分   ８ヶ月と３０日目  
1月24日(土) 60分 120 kcal up   12485分   ダイエット開始から９ヶ月☆60...  
1月25日(日) 60分 120 kcal up   12545分   ９ヶ月と１日目  
1月26日(月) 60分 120 kcal up   12605分   ９ヶ月と２日目  
1月27日(火) 60分 120 kcal up   12665分   ９ヶ月と３日目  
1月28日(水) 60分 120 kcal up   12725分   ９ヶ月と４日目  
1月29日(木) 60分 120 kcal up   12785分   ９ヶ月と５日目  
1月30日(金) 60分 120 kcal up   12845分   ９ヶ月と６日目  
1月31日(土) 60分 120 kcal up   12905分   ９ヶ月と７日目  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 1,860分 （先月：1,650分）
平均数（今月） up 60分 （先月：53.2分）
最高数（今月） up 90分 （先月：60分）
目標達成率（今月） up 96.8% （先月：77.4%）
総合データ（～1月）
合計数 12,905分
平均数 66.9分
最高数 120分（記録日：2008/09/21）
目標達成率 92.2%