美腰エクササイズ（分）のグラフ・データ

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美腰エクササイズ(分)のグラフ

2008年12月
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美腰エクササイズのグラフ
日別データ（12月）

12月の「美腰エクササイズ」データ推移

日付 美腰エクササイズ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 60分 120 kcal up   9455分   ７ヶ月と７日目  
12月2日(火) 60分 120 kcal up   9515分   ７ヶ月と８日目  
12月3日(水) 60分 120 kcal up   9575分   ７ヶ月と９日目  
12月4日(木) 60分 120 kcal up   9635分   ７ヶ月と１０日目  
12月5日(金) 60分 120 kcal up   9695分   ７ヶ月と１１日目  
12月6日(土) 60分 120 kcal up   9755分   ７ヶ月と１２日目  
12月7日(日) 60分 120 kcal up   9815分   ７ヶ月と１３日目  
12月8日(月) 30分 60 kcal dwn   9845分   ７ヶ月と１４日目  
12月9日(火) 30分 60 kcal dwn   9875分   ７ヶ月と１５日目  
12月10日(水) 30分 60 kcal dwn   9905分   ７ヶ月と１６日目  
12月11日(木) 60分 120 kcal up   9965分   ７ヶ月と１７日目  
12月12日(金) 60分 120 kcal up   10025分   ７ヶ月と１８日目  
12月13日(土) 60分 120 kcal up   10085分   ７ヶ月と１９日目  
12月14日(日) 60分 120 kcal up   10145分   ７ヶ月と２０日目  
12月15日(月) 60分 120 kcal up   10205分   ７ヶ月と２１日目  
12月16日(火) 60分 120 kcal up   10265分   ７ヶ月と２２日目  
12月17日(水) 60分 120 kcal up   10325分   ７ヶ月と２３日目  
12月18日(木) 60分 120 kcal up   10385分   ７ヶ月と２４日目  
12月19日(金) 60分 120 kcal up   10445分   ７ヶ月と２５日目  
12月20日(土) 60分 120 kcal up   10505分   ７ヶ月と２６日目  
12月21日(日) 60分 120 kcal up   10565分   ７ヶ月と２７日目  
12月22日(月) 60分 120 kcal up   10625分   ７ヶ月と２８日目  
12月23日(火) 60分 120 kcal up   10685分   ７ヶ月と２９日目  
12月24日(水) 60分 120 kcal up   10745分   ダイエット開始から８ヶ月☆60...  
12月25日(木) 60分 120 kcal up   10805分   ８ヶ月と１日目  
12月26日(金) 60分 120 kcal up   10865分   ８ヶ月と２日目  
12月27日(土) 30分 60 kcal dwn   10895分   ８ヶ月と３日目  
12月28日(日) 60分 120 kcal up   10955分   ８ヶ月と４日目  
12月29日(月) 30分 60 kcal dwn   10985分   ８ヶ月と５日目  
12月30日(火) 30分 60 kcal dwn   11015分   ８ヶ月と６日目  
12月31日(水) 30分 60 kcal dwn   11045分   ８ヶ月と７日目  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 1,650分 （先月：1,890分）
平均数（今月） dwn 53.2分 （先月：63分）
最高数（今月） dwn 60分 （先月：90分）
目標達成率（今月） dwn 77.4% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 11,045分
平均数 68.2分
最高数 120分（記録日：2008/09/21）
目標達成率 91.4%