体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2022年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(水) +0.2   3 「メマトイ」に効くハッカ油？  
6月2日(木) -0.1   2.9 久しぶりにアオゲラを撮る  
6月3日(金) +0.4   3.3 天気予報的中＾＾  
6月4日(土) +0.4   3.7 桑の実を食べに来る野鳥  
6月5日(日) -0.1   3.6 散歩はお休み  
6月6日(月) -0.4   3.2 終日雨、おまけに梅雨入り  
6月7日(火) +0.1   3.3 テンプレートに四苦八苦  
6月8日(水) +1.2   4.5 新ショウガでガリを漬ける  
6月9日(木) -0.3   4.2 我慢できず散歩に・・・  
6月10日(金) -0.2   4 友人の内視鏡検査  
6月11日(土) -0.1   3.9 「べんり菜」をいただく  
6月12日(日) -0.5   3.4 自治会仕事に終始  
6月13日(月) +0.6   4 長女からプレゼント♪  
6月14日(火) +0.2   4.2 散髪代金ピンキリ  
6月15日(水) 0   4.2 孫の修学旅行  
6月16日(木) -0.1   4.1 今日は一人で散歩  
6月17日(金) +0.1   4.2 皮膚科受診  
6月18日(土) -0.6   3.6 堀立のジャガイモ頂く  
6月19日(日) -0.3   3.3 神社の杜の草刈  
6月20日(月) -0.4   2.9 久しぶりにカワセミと遭遇  
6月21日(火) +0.7   3.6 通院はそれなりに時間が掛かる  
6月22日(水) +0.4   4 映画「おと・な・り」を観る  
6月23日(木) -0.3   3.7 病院と理髪店に行く  
6月24日(金) 0   3.7 予報通り暑い暑い  
6月25日(土) -0.1   3.6 極暑！散歩は自粛  
6月26日(日) -0.4   3.2 夕方に洗車  
6月27日(月) +1   4.2 誘われて散歩に・・・  
6月28日(火) -0.7   3.5 梅雨明けで渇水対策は・・・  
6月29日(水) +0.3   3.8 胸部CTを撮る  
6月30日(木) 0   3.8 蝉の鳴き声が・・・  
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月間データ（6月）
平均値（今月） +0.03% （先月：+0.02%）
増減値（今月） +1% （先月：+0.50%）
最高値（今月） +4.50% （先月：+1.10%）
最低値（今月） +2.90% （先月：-1.80%）
総合データ（～6月）
平均値 0%
増減値 +5.60%
最高値 +4.50%（記録日：2022/06/08）
最低値 -6.60%（記録日：2013/12/19）