Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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22年06月21日（火）
通院はそれなりに時間が掛かる |
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< 久しぶりにカワセミ...
｜ 映画「おと・な・り... >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ
【昼ごはん】
磯辺焼き・おしるこ(お餅)
【間食】
【晩ごはん】
牛肉と牛蒡の柳川風・笹かまぼこ・ほうれん草のお浸し・味噌汁・漬け物
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 即眠れたが クレに邪魔され2時頃目を覚ます
部屋が妙に暑いので室温観たら28℃ 扇風機も何故か止まっている
リモートの上をクレが歩いたらしい setし直し再度眠りに入る
先週金曜日 皮膚科診療 で何故か曜日を間違え火・木曜のところ金曜日に行ってしまい無駄足となる
今日は間違いなく診察券を確認して、9時半に家を出た 病院はいつ行っても混んでいる
約30分くらいで順番が回ってき診察 5分くらいで終了するが精算に約20分くらいかかる
調剤薬局へ行き薬をもらい解放される 2時間までは行かないがそれなりの時間がかかる
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