Seiさん
最新の記録ノート
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22年06月21日(火)
通院はそれなりに時間が掛かる |
< 久しぶりにカワセミ...
| 映画「おと・な・り... >
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【朝ごはん】 野菜サラダ・フランスパン・牛乳・ヨーグルト・カットフルーツ 【昼ごはん】 磯辺焼き・おしるこ(お餅) 【間食】
【晩ごはん】 牛肉と牛蒡の柳川風・笹かまぼこ・ほうれん草のお浸し・味噌汁・漬け物 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 曇り 昨晩の就寝時間 11時半 即眠れたが クレに邪魔され2時頃目を覚ます 部屋が妙に暑いので室温観たら28℃ 扇風機も何故か止まっている リモートの上をクレが歩いたらしい setし直し再度眠りに入る 先週金曜日 皮膚科診療 で何故か曜日を間違え火・木曜のところ金曜日に行ってしまい無駄足となる 今日は間違いなく診察券を確認して、9時半に家を出た 病院はいつ行っても混んでいる 約30分くらいで順番が回ってき診察 5分くらいで終了するが精算に約20分くらいかかる 調剤薬局へ行き薬をもらい解放される 2時間までは行かないがそれなりの時間がかかる
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【記録グラフ】 |
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