体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2025年12月

日別データ（12月）

日付	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
12月1日(月)	-0.2	2.8	洗車＆ワックス
12月2日(火)	-0.1	2.7	自愛も大切な事
12月3日(水)	+0.4	3.1	元旦祭準備始まる
12月4日(木)	-0.7	2.4	血圧下がって来た
12月5日(金)			ドライブ旅行
12月6日(土)	+0.5	2.9	ドライブ旅行
12月7日(日)	-0.4	2.5	クレちゃんのおやつ
12月8日(月)	-0.6	1.9	階段から・・・
12月9日(火)	+0.5	2.4	鳥撮休養
12月10日(水)	0	2.4	眼鏡を新調
12月11日(木)	-0.4	2	ホイールに傷が！！
12月12日(金)	+0.2	2.2	久しぶりの鳥撮
12月13日(土)	-0.1	2.1	鳥撮さっぱり・・・
12月14日(日)	0	2.1	自治会館大掃除
12月15日(月)	0	2.1	日々種々様々＾＾
12月16日(火)	+0.8	2.9	瑠璃ビタキ今季初撮り
12月17日(水)	-0.4	2.5	光陰矢の如し!!
12月18日(木)	+0.2	2.7	ニホンカモシカと遭遇
12月19日(金)	+0.3	3	眼鏡＆スニーカー購入
12月20日(土)	+0.4	3.4	木遣り最後の練習
12月21日(日)	-0.6	2.8	グランドゴルフに誘われる
12月22日(月)	-0.2	2.6	グランドゴルフ体験
12月23日(火)	-0.3	2.3	正月ムード？
12月24日(水)	+0.3	2.6	ジジババのクリスマス
12月25日(木)	+0.7	3.3	濃厚な朝霧 ‼
12月26日(金)	-0.5	2.8	今日で仕事納め
12月27日(土)	0	2.8	今年の鳥撮納め
12月28日(日)	+0.1	2.9	今年最後の資源回収
12月29日(月)	-0.3	2.6	元旦祭お供え等の購入
12月30日(火)	-0.3	2.3	元旦祭準備
12月31日(水)	0	2.3	息災に感謝＾＾

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月間データ（12月）

総合データ（～12月）

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