体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2025年12月

日別データ（12月）

日付	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
12月1日(月)	-0.2%	4.2%	洗車＆ワックス
12月2日(火)	-0.1%	4.1%	自愛も大切な事
12月3日(水)	+0.4%	4.5%	元旦祭準備始まる
12月4日(木)	-0.7%	3.8%	血圧下がって来た
12月5日(金)			ドライブ旅行
12月6日(土)	+0.5%	4.3%	ドライブ旅行
12月7日(日)	-0.4%	3.9%	クレちゃんのおやつ
12月8日(月)	-0.6%	3.3%	階段から・・・
12月9日(火)	+0.5%	3.8%	鳥撮休養
12月10日(水)	0%	3.8%	眼鏡を新調
12月11日(木)	-0.4%	3.4%	ホイールに傷が！！
12月12日(金)	+0.2%	3.6%	久しぶりの鳥撮
12月13日(土)	-0.1%	3.5%	鳥撮さっぱり・・・
12月14日(日)	0%	3.5%	自治会館大掃除
12月15日(月)	0%	3.5%	日々種々様々＾＾
12月16日(火)	+0.8%	4.3%	瑠璃ビタキ今季初撮り
12月17日(水)	-0.4%	3.9%	光陰矢の如し!!
12月18日(木)	+0.2%	4.1%	ニホンカモシカと遭遇
12月19日(金)	+0.3%	4.4%	眼鏡＆スニーカー購入
12月20日(土)	+0.4%	4.8%	木遣り最後の練習
12月21日(日)	-0.6%	4.2%	グランドゴルフに誘われる
12月22日(月)	-0.2%	4%	グランドゴルフ体験
12月23日(火)	-0.3%	3.7%	正月ムード？
12月24日(水)	+0.3%	4%	ジジババのクリスマス
12月25日(木)	+0.7%	4.7%	濃厚な朝霧 ‼
12月26日(金)	-0.5%	4.2%	今日で仕事納め
12月27日(土)	0%	4.2%	今年の鳥撮納め
12月28日(日)	+0.1%	4.3%	今年最後の資源回収
12月29日(月)	-0.3%	4%	元旦祭お供え等の購入
12月30日(火)	-0.3%	3.7%	元旦祭準備
12月31日(水)	0%	3.7%	息災に感謝＾＾

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月間データ（12月）

総合データ（～12月）

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