体脂肪率(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ(9月)

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
9月1日(火) 22.5% +2.4%   0% お客さんが暖かい  
9月2日(水) 22.6% +0.1%   0.1% いつもと同じ1日  
9月3日(木) 22.6% 0%   0.1% 不具合発生  
9月4日(金) 21.9% -0.7%   -0.6% おけつくん発症  
9月5日(土) 23% +1.1%   0.5% おけつくん発症:調子悪い  
9月6日(日) 21.4% -1.6%   -1.1% おけつくん破裂、防災訓練で炎天...  
9月7日(月) 21% -0.4%   -1.5% 睡眠十分にて体調良し  
9月8日(火) 20% -1%   -2.5% 睡眠不足ながら体調よし  
9月9日(水) 19.7% -0.3%   -2.8% 寝不足気味で少し疲れが溜まって...  
9月10日(木) 21.2% +1.5%   -1.3% 疲れが溜まり居眠り ボーリング...  
9月11日(金) 18.7% -2.5%   -3.8% 体調良し 酒飲んでも好調  
9月12日(土) 21.1% +2.4%   -1.4% 2日酔いはないが、寝不足で疲れ  
9月13日(日) 22.7% +1.6%   0.2% 体がだるく、夕方38.1°  
9月14日(月) 20% -2.7%   -2.5% かぜと精神的ショックで熱っぽい...  
9月15日(火) 21.7% +1.7%   -0.8% かぜっぽい症状続く(のど)  
9月16日(水) 19.7% -2%   -2.8% 咳が止まらない  
9月17日(木) 21.9% +2.2%   -0.6% AM精神的、咳悪い  PM気分...  
9月18日(金) 21.7% -0.2%   -0.8% AM3:00過ぎまで仕事、AM...  
9月19日(土) 23.7% +2%   1.2% 極度の寝不足のため体調不良  
9月20日(日) 19% -4.7%   -3.5% 肩こりひどい、しかし楽しくて無...  
9月21日(月) 19.9% +0.9%   -2.6% 魚釣り早起き、眠たいがそのまま...  
9月22日(火) 22.1% +2.2%   -0.4% 睡眠長く取ったためAM◎、昼寝...  
9月23日(水) 22.2% +0.1%   -0.3% 睡眠十分も、咳が止まらず苦しい  
9月24日(木) 20.9% -1.3%   -1.6% 東京出張 緊張状態(仲良くでき...  
9月25日(金) 24% +3.1%   1.5% 仕事忙しい 喘息症状出る  
9月26日(土) 20.8% -3.2%   -1.7% 2日酔い、疲れが極度に溜まる  
9月27日(日) 21.2% +0.4%   -1.3% とにかく体がだるい、重い  
9月28日(月) 20.7% -0.5%   -1.8% 体のだるさ落ち着く、喘息症状出...  
9月29日(火) 20.6% -0.1%   -1.9% 仕事が処理できず精神的に変 +...  
9月30日(水) 22.7% +2.1%   0.2% 喘息症状強い、仕事が気になって...  
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月間データ(9月)
平均値(今月) 21.37% (先月:21.43%)
増減値(今月) 2.60% (先月:-2.40%)
最高値(今月) 24% (先月:22.50%)
最低値(今月) 18.70% (先月:20.10%)
目標までの残数(今月) あと-7.70% (先月:あと-5.10%)
総合データ(~9月)
平均値 21.38%
増減値 0.20%
最高値 24%(記録日:2009/09/25
最低値 18.70%(記録日:2009/09/11