体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 18.8% 0%   0% 心機一転  
7月2日(木) 18.2% -0.6%   -0.6% 使い方がわからへん  
7月3日(金) 18.5% +0.3%   -0.3% いざっ　カーブスへ  
7月4日(土) 18.3% -0.2%   -0.5% お休みモードです。。  
7月5日(日) 18.5% +0.2%   -0.3% 黒酢バナナ♥  
7月6日(月) 18.3% -0.2%   -0.5% ぼちぼちでんなぁ(๑￫ܫ￩) ...  
7月7日(火) 18.5% +0.2%   -0.3% やっぱりねぇ(〃▽〃)  
7月8日(水) 18.4% -0.1%   -0.4% 爆食だぁ～(T^T)  
7月9日(木) 18% -0.4%   -0.8% (;￣ー￣)...ン? 　下が...  
7月10日(金) 18.3% +0.3%   -0.5% 一夜の夢。。。  
7月11日(土) 18.5% +0.2%   -0.3% ★体重増加期間突入★  
7月12日(日) 19% +0.5%   0.2% ★体重増加期間　２日目★  
7月13日(月) 19.3% +0.3%   0.5% ★体重増加期間　３日目★  
7月14日(火) 19.2% -0.1%   0.4% ★体重増加期間　４日目★  
7月15日(水) 18.8% -0.4%   0% ★体重増加期間　５日目★  
7月16日(木) 19.3% +0.5%   0.5% ★体重増加期間　６日目★  
7月17日(金) 18.6% -0.7%   -0.2% ◎プチ断食　前日◎  
7月18日(土) 19.2% +0.6%   0.4% ◎プチ断食　初日◎  
7月19日(日) 18.5% -0.7%   -0.3% ◎プチ断食　終日◎  
7月20日(月) 18.1% -0.4%   -0.7% プチ断食の結果♪  
7月21日(火) 18% -0.1%   -0.8% ボチボチでんなぁ(๑￫ܫ￩) ...  
7月22日(水) 18.3% +0.3%   -0.5% げっ　増えたやん！！  
7月23日(木) 18.5% +0.2%   -0.3% 筋肉痛だぁ(T^T)  
7月24日(金) 18.5% 0%   -0.3% 戻ってしまう～  
7月25日(土) 19.1% +0.6%   0.3% 増量中  
7月26日(日) 18.9% -0.2%   0.1% 雨女だしっ。。  
7月27日(月) 19% +0.1%   0.2% 後２日・・・  
7月28日(火) 18.6% -0.4%   -0.2% あと　１日  
7月29日(水) 18.8% +0.2%   0% ついに来てしまいました  
7月30日(木) 19.4% +0.6%   0.6% 増えて当たり前。。  
7月31日(金) 19.2% -0.2%   0.4% ◎７月の結果◎  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 18.66% （先月：---）
増減値（今月） 0.40% （先月：---）
最高値（今月） 19.40% （先月：---）
最低値（今月） 18% （先月：---）
目標までの残数（今月） あと-1.70% （先月：---）
総合データ（～7月）
平均値 18.66%
増減値 0.40%
最高値 19.40%（記録日：2009/07/30）
最低値 18%（記録日：2009/07/21）