体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 28.1% -0.9%   1.6% 今日から11月　早～！今年も残...  
11月2日(火) 27.1% -1%   0.6% 気持ちがいい！秋晴れで～す。  
11月3日(水) 26.9% -0.2%   0.4% 気持ちがいい！文化の日です。  
11月4日(木) 26.9% 0%   0.4% いよいよ冬仕度・・・寒～い朝で...  
11月5日(金) 27.1% +0.2%   0.6% 頑張れ！1週間の最終日  
11月6日(土) 25.5% -1.6%   -1% 気温21度　暖か仲秋です！  
11月7日(日) 25% -0.5%   -1.5% 今日もいい天気です。  
11月8日(月) 24.4% -0.6%   -2.1% 今日から、おじいちゃんです。  
11月9日(火) 23.5% -0.9%   -3% 要注意！気温の変化  
11月10日(水) 27% +3.5%   0.5% 綾里澄ちゃん　初孫の名前です。  
11月11日(木) 27% 0%   0.5% 初見せ　初孫　綾里澄です。  
11月12日(金) 27.4% +0.4%   0.9% 気持ちのいい朝です。  
11月13日(土) 27.8% +0.4%   1.3% 都内・天然温泉銭湯・・・Ｎｏ1  
11月14日(日) 27.2% -0.6%   0.7% ＴＶ三昧！  
11月15日(月) 28% +0.8%   1.5% 1歩1歩　冬へ  
11月16日(火) 27% -1%   0.5% 電車の遅れ！  
11月17日(水) 28% +1%   1.5% インフル流行の恐れ！  
11月18日(木) 28.6% +0.6%   2.1% 朝から　「喝！」  
11月19日(金) 28% -0.6%   1.5% デート？  
11月20日(土) 27.5% -0.5%   1% 仲良し親子！  
11月21日(日) 27% -0.5%   0.5% 低炭水化物ダイエット！  
11月22日(月) 27.5% +0.5%   1% ココア＆胡麻麦茶  
11月23日(火) 27.5% 0%   1% 迷惑メール！  
11月24日(水) 26.9% -0.6%   0.4% 朝の「あいさつ」  
11月25日(木) 26.8% -0.1%   0.3% 「思いやり」  
11月26日(金) 27.3% +0.5%   0.8% サプリメント！  
11月27日(土) 26.7% -0.6%   0.2% 放置駐車違反！  
11月28日(日) 26.5% -0.2%   0% 「三毛さん」の鼻水！  
11月29日(月) 28% +1.5%   1.5% 鼻　チン？  
11月30日(火) 27% -1%   0.5% 6年間  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 26.97% （先月：26.89%）
増減値（今月） -2% （先月：1.40%）
最高値（今月） 28.60% （先月：29%）
最低値（今月） 23.50% （先月：24.30%）
目標までの残数（今月） あと-4% （先月：あと-6%）
総合データ（～11月）
平均値 26.93%
増減値 0.50%
最高値 29%（記録日：2010/10/31）
最低値 23.50%（記録日：2010/11/09）