ウォーキング(分)のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2011年09月
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ウォーキングのグラフ
日別データ(9月)

9月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木)           半日ドック終了!  
9月2日(金)           夕方、帰宅。  
9月3日(土) 90分 270 kcal up   20490分   昼寝しちまった!  
9月4日(日)           Tennis!夕方、福岡へ。  
9月5日(月)           朝から雨‐‐‐‐。  
9月6日(火)           バタバタ‐‐‐。  
9月7日(水)           またまた宴会‐‐‐。  
9月8日(木)           大分  
9月9日(金)           大分~中洲。  
9月10日(土) 60分 180 kcal up   20550分   博多週末。  
9月11日(日) 60分 180 kcal up   20610分   灼熱の博多週末。  
9月12日(月) 55分 165 kcal up   20665分   大橋Monday。  
9月13日(火) 95分 285 kcal up   20760分   全米男子S決勝。  
9月14日(水) 60分 180 kcal up   20820分   足首が痛い‐‐‐テニス疲労?  
9月15日(木)           さてさて‐‐‐?  
9月16日(金)           今日も宴会。  
9月17日(土) 30分 90 kcal dwn   20850分   2週間振りの帰宅。  
9月18日(日) 45分 135 kcal up   20895分   暑い~!  
9月19日(月) 50分 150 kcal up   20945分   夕方、雨の福岡へ。  
9月20日(火) 90分 270 kcal up   21035分   雨‐‐‐湿度、高!  
9月21日(水)           台風一過??  
9月22日(木)           今日も中洲‐‐‐。  
9月23日(金)           結婚記念日。帰宅。  
9月24日(土) 40分 120 kcal up   21075分   テニス三昧。  
9月25日(日) 50分 150 kcal up   21125分   夕方、福岡へ。  
9月26日(月) 60分 180 kcal up   21185分   三連休疲れ??  
9月27日(火)           Deepな会食‐‐‐。  
9月28日(水) 60分 180 kcal up   21245分   リセット!  
9月29日(木)           晴れも今日まで?  
9月30日(金)           朝から雨。  
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月間データ(9月)
合計数(今月) dwn 845分 (先月:1,210分)
平均数(今月) dwn 60.4分 (先月:60.5分)
最高数(今月) up 95分 (先月:90分)
目標達成率(今月) dwn 92.9% (先月:95%)
総合データ(~9月)
合計数 21,245分
平均数 62.9分
最高数 130分(記録日:2010/10/19
目標達成率 95.9%