基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(木) 1848kcal -25kcal   -56kcal たけのこごはん－季節のたより  
4月2日(金) 1843kcal -5kcal   -61kcal わが家の焼き豚　  
4月3日(土) 1842kcal -1kcal   -62kcal たけのこのきんぴら  
4月4日(日) 1900kcal +58kcal   -4kcal レトルトカレー  
4月5日(月) 1857kcal -43kcal   -47kcal 食いしん坊　帰る  
4月6日(火) 1849kcal -8kcal   -55kcal 豚肉の粒マスタードはさみ焼き　  
4月7日(水) 1850kcal +1kcal   -54kcal 桜　まだ咲かず  
4月8日(木) 1852kcal +2kcal   -52kcal ～ 行列のできる腹凹相談所 ～  
4月9日(金) 1880kcal +28kcal   -24kcal 鶏の照り焼き  
4月10日(土) 1846kcal -34kcal   -58kcal お花見弁当  
4月11日(日) 1831kcal -15kcal   -73kcal 鮭フレークで 和風サーモンクリ...  
4月12日(月) 1863kcal +32kcal   -41kcal 鶏の大葉チーズはさみ焼き  
4月13日(火) 1888kcal +25kcal   -16kcal 豚の粒マスタードはさみ焼き  
4月14日(水) 1850kcal -38kcal   -54kcal たけのこづくし  
4月15日(木) 1854kcal +4kcal   -50kcal 明太のり弁  
4月16日(金) 1858kcal +4kcal   -46kcal 豚肉のオイスター炒め  
4月17日(土) 1877kcal +19kcal   -27kcal たけのこの梅あえ  
4月18日(日) 1847kcal -30kcal   -57kcal 肉巻きおにぎり  
4月19日(月) 1856kcal +9kcal   -48kcal ミニハンバーグ  
4月20日(火) 1855kcal -1kcal   -49kcal から弁当  
4月21日(水) 1854kcal -1kcal   -50kcal 豚肉のしそチーズはさみ巻き  
4月22日(木) 1888kcal +34kcal   -16kcal 肉巻きおにぎり  
4月23日(金) 1869kcal -19kcal   -35kcal 鶏のケチャップ炒め  
4月24日(土) 1869kcal 0kcal   -35kcal 大人のトマトたっぷりチキンカレ...  
4月25日(日) 1858kcal -11kcal   -46kcal 八重ざくら祭り  
4月26日(月) 1845kcal -13kcal   -59kcal いなり寿司  
4月27日(火) 1858kcal +13kcal   -46kcal 食品偽装入門  
4月28日(水) 1840kcal -18kcal   -64kcal いんげんの豚肉まき  
4月29日(木) 1834kcal -6kcal   -70kcal 花見　４週目  
4月30日(金) 1868kcal +34kcal   -36kcal ミニハンバーグ  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,857.6kcal （先月：1,882.1kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：-24kcal）
最高値（今月） 1,900kcal （先月：1,922kcal）
最低値（今月） 1,831kcal （先月：1,838kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,885kcal
増減値 -36kcal
最高値 1,972kcal（記録日：2009/09/10）
最低値 1,831kcal（記録日：2010/04/11）