基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 1477kcal -11kcal   56kcal 沈黙寡言(ちんもくかげん)  
10月2日(水) 1482kcal +5kcal   61kcal 追奔逐北(ついほんちくほく)  
10月3日(木) 1469kcal -13kcal   48kcal 通暁暢達(つうぎょうちょうたつ...  
10月4日(金)       痛定思痛(つうていしつう)  
10月5日(土) 1477kcal +8kcal   56kcal 津津浦浦（つつうらうら）  
10月6日(日) 1477kcal 0kcal   56kcal 九十九折（つづらおり）  
10月7日(月) 1461kcal -16kcal   40kcal 鄭衛桑間（ていえいそうかん）  
10月8日(火) 1482kcal +21kcal   61kcal 鄭衛之音（ていえいのおん）  
10月9日(水) 1459kcal -23kcal   38kcal 低回顧望 (ていかいこぼう)  
10月10日(木) 1455kcal -4kcal   34kcal 程孔傾蓋（ていこうけいがい）  
10月11日(金) 1473kcal +18kcal   52kcal 提耳面命(ていじめんめい)  
10月12日(土) 1449kcal -24kcal   28kcal 泥車瓦狗（でいしゃがこう）  
10月13日(日) 1468kcal +19kcal   47kcal 低唱微吟(ていしょうびぎん)  
10月14日(月) 1460kcal -8kcal   39kcal 泥船渡河(でいせんとか)  
10月15日(火) 1465kcal +5kcal   44kcal 低頭傾首(ていとうけいしゅ)  
10月16日(水) 1472kcal +7kcal   51kcal 剃髪落飾(ていはつらくしょく)  
10月17日(木) 1471kcal -1kcal   50kcal 適材適所（てきざいてきしょ）  
10月18日(金) 1472kcal +1kcal   51kcal 適者生存（てきしゃせいぞん）  
10月19日(土) 1462kcal -10kcal   41kcal 滴水成氷(てきすいせいひょう)  
10月20日(日) 1497kcal +35kcal   76kcal 滴水嫡凍(てきすいてきとう)  
10月21日(月) 1473kcal -24kcal   52kcal 鉄網珊瑚（てつもうさんご）  
10月22日(火)       鉄樹開花(てつじゅかいか)  
10月23日(水) 1476kcal +3kcal   55kcal 鉄心石腸(てっしんせきちょう)...  
10月24日(木) 1475kcal -1kcal   54kcal 徹頭徹尾（てっとうてつび）  
10月25日(金) 1472kcal -3kcal   51kcal 哲婦傾城 (てっぷけいせい)  
10月26日(土) 1479kcal +7kcal   58kcal 轍鮒之急(てっぷのきゅう)  
10月27日(日) 1489kcal +10kcal   68kcal 手前味噌（てまえみそ）  
10月28日(月) 1476kcal -13kcal   55kcal 手練手管（てれんてくだ）  
10月29日(火) 1460kcal -16kcal   39kcal 顚委勢峻 (てんいせいしゅん)  
10月30日(水) 1447kcal -13kcal   26kcal 天一地二（てんいちちに）  
10月31日(木) 1454kcal +7kcal   33kcal 天衣無縫（てんいむほう）  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,470kcal （先月：1,469.6kcal）
増減値（今月） -34kcal （先月：33kcal）
最高値（今月） 1,497kcal （先月：1,489kcal）
最低値（今月） 1,447kcal （先月：1,447kcal）
目標までの残数（今月） あと126kcal （先月：あと92kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,481.3kcal
増減値 -92kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,435kcal（記録日：2015/08/07）