基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 1466kcal +4kcal   -85kcal 牝鶏牡鳴（ひんけいぼめい）  
12月2日(水) 1470kcal +4kcal   -81kcal 品行方正（ひんこうほうせい）  
12月3日(木) 1457kcal -13kcal   -94kcal 貧者一灯（ひんじゃのいっとう）  
12月4日(金) 1467kcal +10kcal   -84kcal 布衣之極（ふいのきょく）  
12月5日(土) 1473kcal +6kcal   -78kcal 布衣之交（ふいのまじわり）  
12月6日(日) 1471kcal -2kcal   -80kcal 風雲月路（ふううんげつろ）  
12月7日(月)       富貴栄華（ふうきえいが）  
12月8日(火) 1462kcal -9kcal   -89kcal 富貴在天(ふうきざいてん)  
12月9日(水) 1461kcal -1kcal   -90kcal 富貴浮雲(ふうきふうん)  
12月10日(木) 1451kcal -10kcal   -100kcal 富貴福沢(ふうきふくたく)  
12月11日(金) 1459kcal +8kcal   -92kcal 風魚之災（ふうぎょのわざわい）  
12月12日(土) 1468kcal +9kcal   -83kcal 富貴利達（ふうきりたつ）  
12月13日(日) 1479kcal +11kcal   -72kcal 風月玄度（ふうげつげんたく）  
12月14日(月) 1464kcal -15kcal   -87kcal 風餐雨臥（ふうさんうが）  
12月15日(火)       風餐露宿(ふうさんろしゅく)  
12月16日(水) 1452kcal -12kcal   -99kcal 風樹之歎（ふうじゅのたん）  
12月17日(木) 1461kcal +9kcal   -90kcal 風霜高潔(ふうそうこうけつ)  
12月18日(金) 1465kcal +4kcal   -86kcal 風霜之任（ふうそうのにん）  
12月19日(土) 1455kcal -10kcal   -96kcal 風俗壊乱(ふうぞくかいらん)  
12月20日(日) 1469kcal +14kcal   -82kcal 風流韻事(ふうりゅういんじ)  
12月21日(月) 1451kcal -18kcal   -100kcal 風流三昧（ふうりゅうざんまい ...  
12月22日(火) 1445kcal -6kcal   -106kcal 風林火山（ふうりんかざん）  
12月23日(水) 1444kcal -1kcal   -107kcal 浮雲驚竜（ふうんきょうりょう）  
12月24日(木) 1445kcal +1kcal   -106kcal 武運長久（ぶうんちょうきゅう）  
12月25日(金) 1448kcal +3kcal   -103kcal 浮雲朝露(ふうんちょうろ)  
12月26日(土)       浮雲之志（ふうんのこころざし）  
12月27日(日) 1472kcal +24kcal   -79kcal 不易流行（ふえきりゅうこう）  
12月28日(月)       不解衣帯（ふかいいたい）  
12月29日(火) 1466kcal -6kcal   -85kcal 不可抗力（ふかこうりょく）  
12月30日(水) 1464kcal -2kcal   -87kcal 浮瓜沈李（ふかちんり）  
12月31日(木) 1480kcal +16kcal   -71kcal 良いお年をお迎えください  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,461.7kcal （先月：1,485.9kcal）
増減値（今月） 18kcal （先月：-5kcal）
最高値（今月） 1,480kcal （先月：1,509kcal）
最低値（今月） 1,444kcal （先月：1,462kcal）
目標までの残数（今月） あと100kcal （先月：あと118kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,480.2kcal
増減値 -66kcal
最高値 1,565kcal（記録日：2011/04/02）
最低値 1,435kcal（記録日：2015/08/07）