基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日) 1435kcal 0kcal   -80kcal 432日目（GYM定休日）  
8月2日(月) 1450kcal +15kcal   -65kcal 433日目  
8月3日(火) 1455kcal +5kcal   -60kcal 434日目（休養日）  
8月4日(水) 1450kcal -5kcal   -65kcal 435日目  
8月5日(木) 1450kcal 0kcal   -65kcal 436日目（休養日）  
8月6日(金) 1435kcal -15kcal   -80kcal 437日目  
8月7日(土) 1450kcal +15kcal   -65kcal 438日目  
8月8日(日) 1450kcal 0kcal   -65kcal 439日目（GYM定休日）  
8月9日(月) 1435kcal -15kcal   -80kcal 440日目  
8月10日(火) 1435kcal 0kcal   -80kcal 441日目（休養日）  
8月11日(水) 1435kcal 0kcal   -80kcal 442日目  
8月12日(木) 1440kcal +5kcal   -75kcal 443日目（休養日）  
8月13日(金) 1435kcal -5kcal   -80kcal 444日目  
8月14日(土) 1440kcal +5kcal   -75kcal 445日目（休養日）  
8月15日(日) 1430kcal -10kcal   -85kcal 446日目（GYM定休日）  
8月16日(月) 1450kcal +20kcal   -65kcal 447日目  
8月17日(火) 1455kcal +5kcal   -60kcal 448日目（休養日）  
8月18日(水) 1450kcal -5kcal   -65kcal 449日目  
8月19日(木) 1460kcal +10kcal   -55kcal 450日目（休養日）  
8月20日(金) 1450kcal -10kcal   -65kcal 451日目  
8月21日(土) 1450kcal 0kcal   -65kcal 452日目  
8月22日(日) 1450kcal 0kcal   -65kcal 453日目（GYM定休日）  
8月23日(月) 1455kcal +5kcal   -60kcal 454日目  
8月24日(火) 1465kcal +10kcal   -50kcal 455日目（休養日）  
8月25日(水) 1450kcal -15kcal   -65kcal 456日目  
8月26日(木) 1465kcal +15kcal   -50kcal 457日目（休養日）  
8月27日(金) 1450kcal -15kcal   -65kcal 458日目  
8月28日(土) 1450kcal 0kcal   -65kcal 459日目  
8月29日(日) 1450kcal 0kcal   -65kcal 460日目（GYM定休日）  
8月30日(月) 1450kcal 0kcal   -65kcal 461日目  
8月31日(火) 1450kcal 0kcal   -65kcal 462日目（休養日）  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,447.6kcal （先月：1,445.2kcal）
増減値（今月） 15kcal （先月：-15kcal）
最高値（今月） 1,465kcal （先月：1,455kcal）
最低値（今月） 1,430kcal （先月：1,430kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 1,468.1kcal
増減値 -63kcal
最高値 1,526kcal（記録日：2009/06/01）
最低値 1,430kcal（記録日：2010/08/15）