腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 0回 dwn   3160回   寄り道  
8月2日(土) 60回 up   3220回   朝＆夕方ウォーキング  
8月3日(日) 60回 up   3280回   今日は暑い！！  
8月4日(月) 60回 up   3340回   月曜日からイベント  
8月5日(火) 60回 up   3400回   嫌な天気  
8月6日(水) 60回 up   3460回   かったるい  
8月7日(木) 60回 up   3520回   うなぎが食べたい  
8月8日(金) 60回 up   3580回   暑すぎる金曜日  
8月9日(土) 60回 up   3640回   ウォーキング  
8月10日(日) 60回 up   3700回   マッサージ  
8月11日(月) 60回 up   3760回   月曜日  
8月12日(火) 60回 up   3820回   筋肉痛  
8月13日(水) 60回 up   3880回   水曜日  
8月14日(木) 60回 up   3940回   あと1日で休み  
8月15日(金) 60回 up   4000回   私の夏休みまであと15日！！  
8月16日(土) 60回 up   4060回   ヴァームウォーター  
8月17日(日) 60回 up   4120回   一瞬、目標達成！！  
8月18日(月) 60回 up   4180回   やっぱり・・・  
8月19日(火) 60回 up   4240回   体重上昇ぎみ  
8月20日(水) 60回 up   4300回   今週の仕事もあと2日  
8月21日(木) 60回 up   4360回   エプロン熟女  
8月22日(金) 60回 up   4420回   涼しくて過ごしやすい  
8月23日(土) 60回 up   4480回   体年齢  
8月24日(日) 60回 up   4540回   雨の一日  
8月25日(月) 60回 up   4600回   おなかがすぐ減る・・・  
8月26日(火) 60回 up   4660回   毎日パンを食べてる・・・  
8月27日(水) 60回 up   4720回   4ヶ月経過  
8月28日(木) 60回 up   4780回   今日は食べすぎ・・・  
8月29日(金) 60回 up   4840回   イタリアへ  
8月30日(土)           no title  
8月31日(日)           no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,680回 （先月：1,530回）
平均数（今月） dwn 57.9回 （先月：61.2回）
最高数（今月） dwn 60回 （先月：90回）
目標達成率（今月） dwn 96.6% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 4,840回
平均数 55.6回
最高数 90回（記録日：2008/07/06）
目標達成率 88.5%