腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>mugen001さんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2010年12月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 300回 90 kcal up   9009回   食事日記  
12月2日(木) 180回 54 kcal up   9189回   食事日記  
12月3日(金) 160回 48 kcal up   9349回   食事日記  
12月4日(土) 100回 30 kcal up   9449回   食事日記  
12月5日(日) 100回 30 kcal up   9549回   食事日記  
12月6日(月) 130回 39 kcal up   9679回   食事日記  
12月7日(火) 100回 30 kcal up   9779回   食事日記  
12月8日(水) 270回 81 kcal up   10049回   食事日記  
12月9日(木) 100回 30 kcal up   10149回   食事日記  
12月10日(金) 100回 30 kcal up   10249回   食事日記  
12月11日(土) 100回 30 kcal up   10349回   食事日記  
12月12日(日) 80回 24 kcal dwn   10429回   食事日記  
12月13日(月) 100回 30 kcal up   10529回   食事日記  
12月14日(火)           食事日記  
12月15日(水) 100回 30 kcal up   10629回   食事日記  
12月16日(木) 100回 30 kcal up   10729回   食事日記  
12月17日(金) 100回 30 kcal up   10829回   食事日記  
12月18日(土) 130回 39 kcal up   10959回   食事日記  
12月19日(日) 110回 33 kcal up   11069回   食事日記  
12月20日(月) 60回 18 kcal dwn   11129回   食事日記  
12月21日(火) 200回 60 kcal up   11329回   食事日記  
12月22日(水) 0回 0 kcal dwn   11329回   食事日記  
12月23日(木) 100回 30 kcal up   11429回   食事日記  
12月24日(金) 200回 60 kcal up   11629回   食事日記  
12月25日(土) 100回 30 kcal up   11729回   食事日記  
12月26日(日) 150回 45 kcal up   11879回   食事日記  
12月27日(月) 80回 24 kcal dwn   11959回   食事日記  
12月28日(火) 70回 21 kcal dwn   12029回   食事日記  
12月29日(水) 80回 24 kcal dwn   12109回   食事日記  
12月30日(木) 160回 48 kcal up   12269回   食事日記  
12月31日(金) 80回 24 kcal dwn   12349回   食事日記  
＜＜前月 2010年12月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（12月）
合計数（今月） up 3,640回 （先月：2,883回）
平均数（今月） up 121.3回 （先月：96.1回）
最高数（今月） up 300回 （先月：230回）
目標達成率（今月） up 77% （先月：67%）
総合データ（～12月）
合計数 12,349回
平均数 58.8回
最高数 300回（記録日：2010/12/01）
目標達成率 22%