腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年02月
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腹筋のグラフ
日別データ（2月）

2月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(水) 0回 0 kcal dwn   75158回   自分の好きなようにできる立場に...  
2月2日(木) 0回 0 kcal dwn   75158回   嫁さんが来てくれた  
2月3日(金) 0回 0 kcal dwn   75158回   日本人学校に編入相談  
2月4日(土) 0回 0 kcal dwn   75158回   嫁さんとバンコク散策　楽しかっ...  
2月5日(日) 0回 0 kcal dwn   75158回   嫁さん帰国　寂しい  
2月6日(月) 0回 0 kcal dwn   75158回   激務始まる  
2月7日(火) 0回 0 kcal dwn   75158回   日本出張前の激務  
2月8日(水) 0回 0 kcal dwn   75158回   日本出張で大阪経由  
2月9日(木) 0回 0 kcal dwn   75158回   日本出張忙しい  
2月10日(金) 0回 0 kcal dwn   75158回   日本出張　余裕がない  
2月11日(土) 0回 0 kcal dwn   75158回   日本の休日楽しむ  
2月12日(日) 0回 0 kcal dwn   75158回   バンコクへ帰る  
2月13日(月) 0回 0 kcal dwn   75158回   また激務へ復帰　　１人目の辞職...  
2月14日(火) 100回 30 kcal up   75258回   また辞職者２人目  
2月15日(水) 0回 0 kcal dwn   75258回   社長アテンド＃１  
2月16日(木) 0回 0 kcal dwn   75258回   社長アテンド＃２  
2月17日(金) 0回 0 kcal dwn   75258回   前日までの疲れが出る  
2月18日(土) 0回 0 kcal dwn   75258回   LPGAツアー観戦  
2月19日(日) 0回 0 kcal dwn   75258回   仕事が終わらず本当に苦しく  
2月20日(月) 0回 0 kcal dwn   75258回   お客さんアテンドで疲れる  
2月21日(火) 0回 0 kcal dwn   75258回   かなり疲れがたまり苦しい  
2月22日(水) 0回 0 kcal dwn   75258回   寝不足で体調が著しく悪化  
2月23日(木) 0回 0 kcal dwn   75258回   マレーシアから帰国  
2月24日(金) 0回 0 kcal dwn   75258回   体調優れず１日中眠い、腹痛＋食...  
2月25日(土) 140回 42 kcal up   75398回   １日ゆっくり過ごせた  
2月26日(日) 100回 30 kcal up   75498回   家でゆっくり  
2月27日(月) 0回 0 kcal dwn   75498回   疲れが多少取れる  
2月28日(火) 0回 0 kcal dwn   75498回   胃痛、腹痛が始まる  
2月29日(水) 0回 0 kcal dwn   75498回   食あたりになってしまう  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 340回 （先月：1,240回）
平均数（今月） dwn 11.7回 （先月：40回）
最高数（今月） dwn 140回 （先月：200回）
目標達成率（今月） dwn 10.3% （先月：35.5%）
総合データ（～2月）
合計数 75,498回
平均数 84.6回
最高数 400回（記録日：2011/09/17）
目標達成率 51.1%