腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 20回 8 kcal up   715回   no title  
3月2日(火) 25回 10 kcal up   740回   no title  
3月3日(水) 25回 10 kcal up   765回   no title  
3月4日(木) 25回 10 kcal up   790回   no title  
3月5日(金) 30回 12 kcal up   820回   no title  
3月6日(土) 30回 12 kcal up   850回   no title  
3月7日(日) 35回 14 kcal up   885回   ウォーキング  
3月8日(月) 25回 10 kcal up   910回   no title  
3月9日(火) 30回 12 kcal up   940回   no title  
3月10日(水) 30回 12 kcal up   970回   no title  
3月11日(木) 30回 12 kcal up   1000回   no title  
3月12日(金) 30回 12 kcal up   1030回   no title  
3月13日(土) 30回 12 kcal up   1060回   no title  
3月14日(日) 25回 10 kcal up   1085回   no title  
3月15日(月) 20回 8 kcal up   1105回   no title  
3月16日(火)           no title  
3月17日(水) 30回 12 kcal up   1135回   no title  
3月18日(木) 30回 12 kcal up   1165回   no title  
3月19日(金) 30回 12 kcal up   1195回   no title  
3月20日(土) 35回 14 kcal up   1230回   no title  
3月21日(日) 25回 10 kcal up   1255回   no title  
3月22日(月) 30回 12 kcal up   1285回   no title  
3月23日(火) 30回 12 kcal up   1315回   no title  
3月24日(水) 30回 12 kcal up   1345回   no title  
3月25日(木) 30回 12 kcal up   1375回   no title  
3月26日(金) 0回 0 kcal dwn   1375回   no title  
3月27日(土) 30回 12 kcal up   1405回   no title  
3月28日(日) 0回 0 kcal dwn   1405回   no title  
3月29日(月) 20回 8 kcal up   1425回   no title  
3月30日(火) 0回 0 kcal dwn   1425回   no title  
3月31日(水) 30回 12 kcal up   1455回   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 760回 （先月：695回）
平均数（今月） dwn 25.3回 （先月：26.7回）
最高数（今月） dwn 35回 （先月：40回）
目標達成率（今月） dwn 90% （先月：100%）
総合データ（～3月）
合計数 1,455回
平均数 26回
最高数 40回（記録日：2010/02/28）
目標達成率 94.6%