スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2020年09月
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スクワットのグラフ
日別データ（9月）

9月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火)           万全之策（ばんぜんのさく）  
9月2日(水)           班田収授（はんでんしゅうじゅ）  
9月3日(木)           万能一心(ばんのういっしん)  
9月4日(金)           万馬奔騰(ばんばほんとう)  
9月5日(土)           万万千千（ばんばんせんせん）  
9月6日(日)           帆腹飽満(はんぷくほうまん)  
9月7日(月)           万物一馬（ばんぶついちば）  
9月8日(火)           万物斉同（ばんぶつせいどう）  
9月9日(水) 10回 5 kcal dwn   8053回   万物逆旅（ばんぶつのげきりょ）  
9月10日(木) 22回 11 kcal up   8075回   万夫之望（ばんぷののぞみ）  
9月11日(金) 10回 5 kcal dwn   8085回   万夫不当（ばんぷふとう）  
9月12日(土)           反面教師（はんめんきょうし）  
9月13日(日) 10回 5 kcal dwn   8095回   半面之識（はんめんのしき）  
9月14日(月) 10回 5 kcal dwn   8105回   氾濫停蓄（はんらんていちく）  
9月15日(火) 10回 5 kcal dwn   8115回   万里同風（ ばんりどうふう）  
9月16日(水) 10回 5 kcal dwn   8125回   万里之望（ばんりののぞみ）  
9月17日(木) 5回 2 kcal dwn   8130回   万里鵬程 （ばんりほうてい）・...  
9月18日(金)           万里鵬翼(ばんりほうよく)  
9月19日(土)           万緑一紅(ばんりょくいっこう)  
9月20日(日) 10回 5 kcal dwn   8140回   美意延年（びいえんねん）  
9月21日(月) 15回 7 kcal dwn   8155回   被害妄想（ひがいもうそう）  
9月22日(火)           被褐懐玉(ひかつかいぎょく)  
9月23日(水)           飛花落葉（ひからくよう）  
9月24日(木)           眉間一尺（びかんいっしゃく）  
9月25日(金)           悲喜交交（ひきこもごも）  
9月26日(土) 10回 5 kcal dwn   8165回   被堅執鋭(ひけんしつえい)  
9月27日(日)           微言大義(びげんたいぎ)  
9月28日(月)           美酒佳肴（びしゅかこう）  
9月29日(火)           美須豪眉（びしゅごうび）  
9月30日(水)           美辞麗句（びじれいく）  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 122回 （先月：6回）
平均数（今月） up 11.1回 （先月：6回）
最高数（今月） up 22回 （先月：6回）
目標達成率（今月） up 9.1% （先月：0%）
総合データ（～9月）
合計数 8,165回
平均数 9.8回
最高数 55回（記録日：2019/04/06）
目標達成率 8.2%