スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2022年12月
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スクワットのグラフ
日別データ（12月）

12月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 40回 20 kcal dwn   20651回   曇午後から時々雨  
12月2日(金) 20回 10 kcal dwn   20671回   晴  
12月3日(土) 20回 10 kcal dwn   20691回   曇  
12月4日(日) 20回 10 kcal dwn   20711回   晴  
12月5日(月) 20回 10 kcal dwn   20731回   曇時々雨、夜雨  
12月6日(火) 25回 12 kcal dwn   20756回   雨のち曇  
12月7日(水) 47回 23 kcal dwn   20803回   晴  
12月8日(木) 20回 10 kcal dwn   20823回   晴  
12月9日(金) 3回 1 kcal dwn   20826回   晴  
12月10日(土) 93回 46 kcal up   20919回   晴  
12月11日(日) 28回 14 kcal dwn   20947回   晴  
12月12日(月) 22回 11 kcal dwn   20969回   快晴  
12月13日(火) 22回 11 kcal dwn   20991回   雨のち曇  
12月14日(水) 40回 20 kcal dwn   21031回   晴  
12月15日(木) 31回 15 kcal dwn   21062回   晴  
12月16日(金) 24回 12 kcal dwn   21086回   晴  
12月17日(土) 66回 33 kcal up   21152回   曇  
12月18日(日) 31回 15 kcal dwn   21183回   晴  
12月19日(月) 55回 27 kcal dwn   21238回   快晴  
12月20日(火) 11回 5 kcal dwn   21249回   快晴  
12月21日(水) 55回 27 kcal dwn   21304回   曇  
12月22日(木) 35回 17 kcal dwn   21339回   雨のち曇夜また雨  
12月23日(金) 32回 16 kcal dwn   21371回   晴  
12月24日(土) 31回 15 kcal dwn   21402回   晴  
12月25日(日) 1回 0 kcal dwn   21403回   晴  
12月26日(月) 60回 30 kcal up   21463回   晴  
12月27日(火) 20回 10 kcal dwn   21483回   快晴  
12月28日(水) 40回 20 kcal dwn   21523回   晴  
12月29日(木) 35回 17 kcal dwn   21558回   快晴  
12月30日(金) 30回 15 kcal dwn   21588回   曇  
12月31日(土) 100回 50 kcal up   21688回   曇  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 1,077回 （先月：659回）
平均数（今月） up 34.7回 （先月：23.5回）
最高数（今月） up 100回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 13% （先月：4%）
総合データ（～12月）
合計数 21,688回
平均数 15.4回
最高数 100回（記録日：2022/12/31）
目標達成率 1%