万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年10月
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万歩計のグラフ
日別データ（10月）

10月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 8932歩 446 kcal dwn   212790歩   目覚め  
10月2日(金) 7247歩 362 kcal dwn   220037歩   体重  
10月3日(土) 17373歩 868 kcal up   237410歩   目覚まし時計  
10月4日(日) 4500歩 225 kcal dwn   241910歩   晴れ  
10月5日(月)           当直  
10月6日(火) 7105歩 355 kcal dwn   249015歩   帰りました  
10月7日(水) 8628歩 431 kcal dwn   257643歩   暗い  
10月8日(木) 8412歩 420 kcal dwn   266055歩   台風  
10月9日(金) 6175歩 308 kcal dwn   272230歩   給料日  
10月10日(土) 15899歩 794 kcal up   288129歩   お休み  
10月11日(日)           当直  
10月12日(月) 7039歩 351 kcal dwn   295168歩   睡眠不足  
10月13日(火) 10340歩 517 kcal up   305508歩   寒くなった  
10月14日(水) 7044歩 352 kcal dwn   312552歩   外貨預金  
10月15日(木) 7968歩 398 kcal dwn   320520歩   寒い  
10月16日(金) 6128歩 306 kcal dwn   326648歩   減らした  
10月17日(土) 26037歩 1301 kcal up   352685歩   健康食品  
10月18日(日) 9951歩 497 kcal dwn   362636歩   三回忌  
10月19日(月) 4449歩 222 kcal dwn   367085歩   歩いても  
10月20日(火) 7646歩 382 kcal dwn   374731歩   カロリー  
10月21日(水)           当直  
10月22日(木) 7934歩 396 kcal dwn   382665歩   元気ない  
10月23日(金) 12469歩 623 kcal up   395134歩   免許更新  
10月24日(土) 6010歩 300 kcal dwn   401144歩   寒くなった  
10月25日(日) 9030歩 451 kcal dwn   410174歩   気合だ！  
10月26日(月) 11842歩 592 kcal up   422016歩   落札  
10月27日(火) 11682歩 584 kcal up   433698歩   試練  
10月28日(水) 6424歩 321 kcal dwn   440122歩   やるぞ！  
10月29日(木) 6604歩 330 kcal dwn   446726歩   一日が  
10月30日(金) 5870歩 293 kcal dwn   452596歩   さむくなると  
10月31日(土) 5948歩 297 kcal dwn   458544歩   棚卸  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 254,686歩 （先月：203,858歩）
平均数（今月） up 9,095.9歩 （先月：8,863.4歩）
最高数（今月） up 26,037歩 （先月：19,327歩）
目標達成率（今月） up 25% （先月：21.7%）
総合データ（～10月）
合計数 458,544歩
平均数 8,991.1歩
最高数 26,037歩（記録日：2009/10/17）
目標達成率 23.5%